روانشناسی ازدواج


   روانشناسی زوج های جوان و مسائل جنسی راه کرد هایی برای جوانان برای مقابله با جنس مقابلشون
موضوعات مطالب
منابع نوشته ها
تفاوتهاي بين مردان و زنان
روانشناسی
اختلال سایکوز پس از زایمان چگونه است ؟
بیماری های روانی
اختلالات شخصیتی یعنی چه ؟
با آلزایمر آشنا شوید
در حمله وحشت زدگی چه باید کرد ؟
با مفهوم عقب ماندگی ذهنی آشنا شوید
میگرن را بشناسیم
اختلال شخصیت وسواسی
اختلال شخصیت مرزی یعنی چه ؟
اختلال شخصیت بدبین یا پارانوئید یعنی چه ؟
اختلال شخصیت وابسته یعنی چه ؟
اختلال شخصیت اسکیزوئید یعنی چه ؟
اختلال شخصیت ضد اجتماعی چیست ؟
اختلال شخصیت خودشیفته یعنی چه ؟
اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک چگونه است ؟
اختلال شخصیت اجتنابی چگونه است ؟
اختلال شخصیت اسکیزوتایپال یا گسیخته گون یعنی چه ؟
اختلال شخصیت پرخاشگر انفعالی چگونه است ؟
افسردگی چیست ؟
چگونه افکار منفی خود را شناسایی کنیم ؟
افسردگی فصلی چیست ؟
آیا خوشحالی هم نوعی بیماری است ؟
- اختلال خلقی دوقطبی | و || چیست ؟
اختلال سیکلوتایمیک ( خلق دوره ای ) چیست ؟
بیماری اسکیزوفرنیا چیست ؟ چگونه می توان آن را شناخت ؟
اختلال تبدیلی ( Conversion Disorder ) چیست ؟
اختلال جسمانی کردن ( Domatization disorder ) چیست ؟
خود بیمارانگاری یعنی چه ؟
اختلال درد یعنی چه ؟
گرسنگی عصبی چیست ؟
بی اشتهایی عصبی یعنی چه ؟
اختلال سایکوز پس از زایمان چگونه است ؟
کابوس ، اختلال وحشت خواب و راه رفتن در خواب چگونه است ؟
بی خوابی چیست ؟ آیا قابل درمان است ؟
فشارهای روانی ( بیماری های روان تنی ) چه تاثیری بر اختلالات عضوی دارند ؟
رابطه هیجان و اضطراب با بیماری های جسمی چگونه است ؟
شخصیت تیپ (A) و (B) چه ویژگی هایی دارد ؟
فوبی اختصاصی و فوبی اجتماعی چیست ؟
اختلال پانیک ( Panic disorder ) چیست ؟
PTSD ( اختلال پس از استرس تروماتیک) و واکنش حاد به استرس چیست ؟
درمان واکنش حاد به استرس
اختلال اضطرابی ژنرالیزه (فراگیر) چیست ؟
اختلال وسواس فکری – عملی (OCD) چیست و علل آن کدامند ؟
برای درمان بیماران وسواسی (OCD) چه اقداماتی نیاز هست ؟
تریکوتیلومانیا ( وسواس موکنی ) چگونه است ؟
اختلال انفجاری متناوب یعنی چه ؟
- اختلالات تجزیه ای ( Dissociative Disorder ) کدامند ؟
اختلال هویت تجزیه ای
مسخ شخصیت
اختلال انطباقی چیست ؟
آمنزی یا اختلال فراموشی چیست ؟
دلیریوم یعنی چه ؟
دمانس چیست ؟
آیا آلزایمر قابل درمان است ؟
اختلال هویت جنسی چیست ؟
درمان دگرجنس باور چگونه است ؟
چه کسانی خودکشی می کنند ؟
پرخاشگری چیست ؟
عوامل بروز پرخاشگری کدامند ؟
اعتیاد از نظر روان شناسی و روان پزشکی
علل روی بردن به اعتیاد کدامند ؟
درمان اعتیاد چگونه است ؟
یا اختلال بیش فعالی یا ADHD یعنی چه ؟
برای درمان اختلال بیش فعالی یا کمبود توجه چه کار باید کرد ؟
اختلال تیک گذرا چیست ؟
شب ادراری چیست ؟
آیا ناخن جویدن هم اختلال است ؟
بیماری اوتیسم یا درخودماندگی چیست ؟
لکنت زبان چیست ؟
برای کمک به کودکی که لکنت زبان دارد ، چه اقداماتی باید انجام داد ؟
روش های موفقیت
3 فاکتور اصلی موفقیت
3 گام تا رسیدن به موفقیت
4 فاکتور موفقیت شغلی
5 تکنیک برای ایجاد و تخریب اعتماد در محیط کار
5 خصوصیت اخلاقی افراد پر درآمد
قانون برای مدیران و رئیسان
6 روش ساده برای برنامه ریزی بودجه در خانواده
6 کلاه فکری: نگاه کردن به تصمیمات از همه جوانب
6 نکته پیرامون مهارتهای مدیریتی
7 تکنیک برای کسب موفقیت در زندگی فردی و شغلی
7 درس از فرهنگ تجارت ژاپنی ها
7 راه علاقمند کردن شنوندگان
7 روش برای کسب احترام
7 زبان جسمانی کشنده
7 شیوه برای جلوگیری از ولخرجی
7 نکته برای مدیریت یک تیم موفق
8 اشتباه سرمایه گذاران در بازار سهام
8 روش برای القاء مثبت گرایی
8 روش برای کسب حقوق بیشتر هنگام استخدام
9 راه برای تبدیل شدن از هیچکس به همه کس
9 نکته درمورد حفظ شأن و ارزش فردی در محیط کار
9 ویژگی افراد موفق در کار و تجارت
10 اشتباه بدیهی در سرمایه گذاری
10 دلیل اهمیت برنامه ریزی برای زندگی
10 راهکار برای مذاکرات و معاملات تجاری
10 روش برای از بین بردن خستگی کار
- 10 روش برای حمایت دیگران در رسیدن به موفقیت
10 روش مؤثر برای موفقیت در دانشگاه
10 قانون برای موفقیت در شرکتها
10 قانون رهبری برای مدیران
10 قدم برای انتخاب شغل
اثار روابط جنسی بین زوجین
برخورد با ناهمگوني در اميال جنسي
تفاوت بين شنيدن و گوش دادن در روابط زناشويي
جايگاه سکس در زندگي مشترک
چگونه رضايت جنسي همسر خود را جلب کنيم؟
چگونه روابط خود را بيمه کنيم؟
ازدواج هاي عاري از رابطه جنسي
آقايون و رابطه جنسي
هفت پرسش و پاسخ: اشتياق و شور جنسي در ازدواج
هفت دليل دلزدگي خانمها از رابطه جنسي
سه مشکل اصلي روابط: پول، سکس و فرزند
آموزه هاي جنسي - ارزش و اعتبار رابطه
ده واقعيت اساسي در رابطه با ازدواج
- آيا مي توان با تمايلات جنسي مقابله کرد؟
استرس و رابطه جنسي
اسرار روابط جنسي در خانواده هاي موفق
اعتماد: مبناي روابط
التيام جنسي: برگشت شور جنسي به زندگي مشترک
اهميت پيش نوازي در رابطه جنسي و ازدواج
اهميت مشارکت يکسان در ازدواج
با اهميت دادن به خود روابطتان را بهبود بخشيد
با شور و اشتياق بيشتر، علاقه اي شديدتر ايجاد کنيد
برخورد با ناهمگوني در اميال جنسي
بکارت: تصميمي کاملاً شخصي
پس از اتمام رابطه جنسي چه بايد کرد؟
تاثير افسردگي بر رابطه جنسي در زندگي زناشويي
- تاثير تنش و آرامش بر لذت جنسي در خانمها
جايگاه سکس در زندگي مشترک
چرا خانم ها ارتباط جنسي را متوقف مي سازند
چگونه رضايت جنسي همسر خود را جلب کنيم؟
آيا براي بچه دار شدن آمادگي داريد؟
خانوم ها واقایون
ده بازي ذهني خانمها با آقايون
هشت زنگ خطر آقايون به منظور اتمام رابطه
خصيصه آقايون که خانمها مخفيانه دوست ميدارند
هشت تيپ مردي که خانم ها از آن پرهيز مي کنند
شش راه ساده و جالب جهت انتخاب هديه براي آقايون
هفت تيپ از آقايوني که خانمها نمي توانند در مقابل آنها
هفت مطلبي که آقايون تصور ميکنند همسرشان دوست دارد
شش عمل نا پسند آقايون در روابطشان با خانمها
پنج اشتباه زنان که باعث تنها ماندن آنها ميگردد
هفت انتظار خانم ها در اولين ملاقات
10 تصور غلط آقايان از خانم ها
10 جمله اي که آقايون از شنيدنش وحشت دارند
10 خطاي مسلم آقايون در روابط
10 دروغ مردان به زنان
- 10 دروغ زنان به مردان
10 دليل خيانت زنان
10 دليل خيانت مردان
10 دليل عدم پذيرش مردان توسط زنان
10 روش براي بازگرداندن خانم ها
10 عذر و بهانه آقايون براي بهبود روابطشان با خانمها
10 نکته درباره ازدواج با زنان و مردان بيوه
12 تيپ خانمي که بايد از آنها دوري کنيد
12 نکته اي که آقايون مايلند خانمها در مورد آنها بدانند
آزادانه عقايد خود را بيان کنيد: از شوهر خود بخواهيد
آزار دهنده ترين کارهايي که آقايون انجام ميدهند
آزار دهنده ترين کارهايي که خانم ها انجام ميدهند
آقايون از ازدواج چه مي خواهند؟
آقايون از خانم ها چه مي خواهند؟
آقايون به دنبال چه خانمهايي هستند؟
آقايون و خانمها آيا ميتوانند باهم "فقط دوست" باشند؟
آنچکه زنان هنگام ملاقات با مردان به آن توجه ميکنند
آنچه خانمها هنگام ازدواج از آن چشم پوشي ميکنند
آنچه دختران تمايل دارند پسران بدانند
- آيا آقايون بايد تمام انتظارات خانمها را برآورده سازند؟
آيا آقايون ميتوانند دربيان احساسات بشما اعتماد کنند؟آيا آقايون ميتوانند دربيان احساسات بشما اعتماد کنند؟
سادگی زنان پیش از ادواج موجب تداوم عشق مردان میشود
آيا او مرد ايده آل شماست؟
آيا شانسي براي مردان خسيس وجود دارد؟
همه چیز در مورد دوستی و ازدواج
ده خصوصيت زوجهاي خوشبخت
ده آغازشگر براي دوستي
نه نکته رمانتيک آسان
نه قاتل عمده روابط عاشقانه
نه تصور غلط در مورد ازدواج به همراه حقايق آنها
نه انگيزه غلط براي ازدواج
شش راه براي موفق شدن در مشاجرات
پنج روش واداشتن مردان براي بيان احساست دروني
چهارروش براي ابراز صميميت
پنج مرحله تکامل عشق
شش روش براي جبران صدمات عاطفي در زندگي مشترک
شش رفتار که هر رابطه اي را از بين مي برد
پنج راه ساده براي خاتمه دادن به اختلافات و مرافعات
پنج اصل براي حل مشلات روابط زناشويي
هفته اول آشنايي دوران نامزدي
آيا از ازدواج کردن هراس داريد؟
آيا معشوقه شما روان پريش است: 5 نشانه اصلي
15 نکته اي که پيش از ازدواج بايد بدانيد
12 انگيزه غلط براي ازدواج (قسمت دوم)
- 30 نکته براي پيروزي در قرارهاي ملاقات عاشقانه
50 روش براي خلاص شدن از دست معشوقه ها
101 راهکار براي ابراز عشق و علاقه به همسرتان
با گذشته جنسي همسرتان چگونه برخورد کنيد؟
بايدها و نبايدها در اولين قرار ملاقات
به تعلل خود خاتمه داده و عملگرا باشيد
به درگيريهاي خود با همسرتان بدون تلفات پايان دهيد
بهترين دوست براي همسر خود باشيد
پرچم قرمز و چراغ سبز - سيگنالهاي عشق
پرسشي که ميتواند زندگي مشترکتان را تغيير دهد
پيدايش عشق و علاقه پس از دوستي
پول و ازدواج
تداوم رابطه هاي دورا دور
ترميم زندگي هاي از هم پاشيده
- تشخيص تفاوت ميان عشق و شهوت
تصورات غلط درباره روابط
تعريف و تمجيد – ابزاري مهم و نيرومند در قرارملاقات هاي عاشقانه
آيا از ازدواج کردن هراس داريد؟
آيا از مجرد بودن يا ناکامي در رابطه خسته شده ايد؟
آيا ميتوان طلاق را پيش بيني کرد؟
آيين جشن گرفتن مناسبت ها
ارتباط و صحبت با همسر: کليد تفاهم و عدم درگيري
ارتقاي زندگي: يافتن عشقي فراي الفاظ و کلمات
ازدواج: دوران نامزدي به پايان رسيده
پیامدهای ازدواج زنان ایرانی با مردان غیر ایرانی
دختران با شکست عشقی چه کنند ؟
روزخواستگاری چی بپرسیم؟
روان پزشکی روابط جنسی
20 روش براي رسيدن خانمها به ارگاسم
تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (1)
انحرافات جنسی
آموزش و مشاوره در مورد مسائل جنسی
شایع ترین اختلالات جنسی مردان
شایع ترین اختلالات جنسی زنان
رابطه جنسی در قالب کلی روابط زوج ها
رابطه جنسی زوج ها در طول زمان
ارتباط رابطه جنسی و بارداری
علائم ارگاسم زن ها!
ارتباط جنسی در زمان بارداری و تولد فرزند
- همجنسگرایی ، همجنس بازی ، مبدل پوشی و تغییر جنسیت
آزار و سوء استفاده جنسی
انحرافات جنسی
ارتباط جنسی پیش از ازدواج
مسائل و روابط جنسی در نوجوانان و جوانان (1)
- مسائل و روابط جنسی در نوجوانان و جوانان (2)
مسائل و روابط جنسی در نوجوانان و جوانان (3)
والدین و رفتارهای جنسی فرزندان
تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (1)
تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (2)
تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (3)
اختلالات جنسی خانمها – کمی میل جنسی (1)
اختلالات جنسی خانمها – کمی میل جنسی (2)
اعتیاد جنسی و راه های تشخیص آن
اعتیاد به سایتها، تصاویر و فیلم های سرگرمی بزرگسالان
اثر اعتیاد جنسی بر روی روابط زوج ها و راه های درمان آن
روابط عاطفی و جنسی در بین افراد با بیماریهای مزمن و خاص
روابط عاطفی و جنسی در بین افراد با معلولیتهای جسمی
راهکارهایی برای کسانی که در کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته اند
آزار و سوء استفاده جنسی از کودکان
نکات مهم برای اولین رابطه جنسی در ازدواج
تاثير دوره ماهانه خانم ها بر ميل جنسي
پرده بکارت چیست؟
`پرده بکارت مصنوعی و حکم شرعی ان
اگر همسرتان راضی به استفاده از کاندوم در رابطه‌ جنسی نبود، چه باید بکنید
حساسيت چوچوله و چرب كردن و روغن كاري آن
مراحل هيجان جنسي
آثار مصرف قرص ضد بارداری در دراز مدت
مردم کدام کشور های بدنبال مسائل جنسی هستند؟
ارتباط سایز آلت تناسلی با رضایت جنسی همسر
بررسی و مقایسه شدت تمایلات جنسی بین زن و مرد
مهمترین اختلال جنسی در زنان
پیچش بیضه ها منجر به قطع عضو میشود
پاسخ به سوالات
سوالات والدین و رفتارهای جنسی فرزندان
پاسخ به سوالات1
پاسخ به سوالات 2
پاسخ به سوالات 3
پاسخ به سوالات در مورد خود ارضایی
پاسخ به سوالات در مورد انزال زودرس
نکات جنسی از نظر دین و اسلام
طریقه آمیزش جنسی از نظر اسلام با بیان تمام احکام از نظر آقای فاضل ومکارم (مکروه -حلال -حرام و...)
آیا اگر نزدیکی در شب شهادت و یا وفات امامان صورت بگیرد جهت بارداری گناه دارد یا نه اگر مجبور باشی دق...
آیا در نزدیكی با همسر انجام هر كاری كه باعث لذت طرفین شود به شرط رضایت هر دو مثل لیسیدن آلت مرد یا زن صحیح است؟
فرهنگ تفریح جنسی در اسلام
از نظر دین اسلام در شب اول عروسی چه باید کرد؟
آثار روابط جنسی سالم از نظر اسلام
اهميت رابطه جنسي سالم
كاركردهاي رابطه جنسي سالم
مقالات
کتاب راز (The Secret)
نیروی قصد
سنجش ادراکات فراحسی با استفاده از کارتهای زنر
انسان اشرف مخلوقات
عشق یا غریزه حیوانی
هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند، آره هیچ چیز!
نويسندگان وبلاگ
آمار و امكانات
»تعداد بازديدها:

ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:

برای ثبت نام در خبرنامه ایمیل خود را وارد نمایید




آمار وب سایت:
 

بازدید امروز : 3
بازدید دیروز : 1
بازدید هفته : 273
بازدید ماه : 1088
بازدید کل : 26101
تعداد مطالب : 286
تعداد نظرات : 4
تعداد آنلاین : 1



Alternative content


مشاهده سایت مسائل جنسی تماس با ما



در اين وبلاگ
در كل اينترنت

Top Blog
وبلاگ برتر در تاپ بلاگر


تصاویر زیباسازی نایت اسکین
PageRank
طراح قالب

Template By: LoxBlog.Com

درباره وبلاگ

این سایت قطعا میشه گفت یکی از قوی ترین سایت ها و پر مطلب ترین سایت ها در مورد روانشناسی ازدواج و خود روان شناسی میباشد این سایت هر روز اپدیت میشود ومطالب جدید گذاشته میشود شما میتوانید هر موضوعی که مد نظرتون هست پیدا کنید .
لينك دوستان
» قالب وبلاگ

» فال حافظ

» قالب های نازترین

» جوک و اس ام اس

» جدید ترین سایت عکس

» زیباترین سایت ایرانی

» نازترین عکسهای ایرانی

» بهترین سرویس وبلاگ دهی

::کارزار::
دهكده مكانيك
نیلوفر ابی
برنامه،عـکس،کلیپ و مطالب جالب و خواندنی
نيا تو...خصوصيه...
استقلال
دانلودآهنگ های امروز...+18
... Evry thing u want
ورود بی جنبه ها اکیدا ممنوع+18
بحران در مدرسه ما
ابرها سفید
بیزنا فروتل
معما
honar1300
ورود پسران ممنوع
TABLIGH
NewJaleb
پاتوق طنز باجنبه ها
ورودممنوع؟...
احساس شیشه ای
TOOPOOLI
عاشــــــــــ� �قانــــــه
وبلاگ پارسی
زمستان شهری
alvir download
فرهنگی -هنری -قرآنی-اجتماعی و....
اتومبیل چشم انداز
rap-east
لطیفه -عاشقانه- و عـکس های منظره
www.shabe-aftabi.loxblog.com
konarak
وبسایتی برای تفریح و دانلود
لطیفه -عاشقانه- و عـکس های منظره
(بیا تو حالشو ببر +18)
دانلودها
اشک مهتاب
عشقانه ها
lovekorea
Power Electrical Engineer of Lorestan university
خانه طبیعت
voroOojakeashegh
طبیعت تایوان
علیرضا مشکوک
****#یواشکی بیا تو تا نبیننت#****
جام:جوانان ایرانی مسلمان
دلدادگی ها
روانشناسی
ردیاب خودرو

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان روان شناسی قبل وبعد ازدواج و آدرس ravanezdevaj.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





آرشيو مطالب
پيوند هاي روزانه
» روزخواستگاری چی بپرسیم؟

ازدواج و انتخاب همسر برای نسل جوان از اهمیت بالایی برخوردار است. موفقیت یا عدم موفقیت در این مساله ، تعیین کننده سرنوشت جوانان است و سلامت جسم و روان و پیشرفت های مادی و معنوی آنان در عرصه های اجتماعی، ارتباطی تنگاتنگ با درستی یا نادرستی انتخاب همسر و پایداری یا ناپایداری ازدواج شنان دارد و سوالات خواستگاری آغاز این راه است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم سرا، بهتر است جلسه خواستگاری برای صحبت مستقیم دختر و پسر وقتی اتفاق افتد که تحقیقات لازم درباره دختر و خانواده اش از منابع تحقیق ( همسایه ها، دوستان و آشنایان، رجوع به محل تحصیل یا کار فرد مورد نظر و ...) توسط خانواده پسر و همچنین تحقیقات لازم درباره پسر، توسط خانواده دختر صورت گیرد (خاصه اگر طرفین نا آشنا باشند) و پس از آن اگر رضایت طرفین در این مرحله حاصل شد، برای تکمیل شناخت، اقدام به صحبت های مستقیم و رو در روی دختر و پسر شود (زیر نظر خانواده های طرفین)؛ کاری که بسیاری از خانواده ها آن را انجام می دهند .

حال اگر از این مرحله گذشتید و توافقات اولیه صورت گرفت، به جلسه رسمی خواستگاری می رسیم که در آن جا دختر و پسر برای شناخت بیشتر از هم ، به پرسش های خواستگاری از یکدیگر اقدام می کنند..

سوال‌های خوب در جلسه خواستگاری

اگر دختر و پسر از تفاوت های فردی و خانوادگی یکدیگر مطلع باشند می توانند تصمیم درست بگیرند. در جلسات خواستگاری وقتی دختر و پسر به طور خصوصی با هم صحبت می کنند، پرسش هایی که از هم می پرسند به آنها کمک می کند بعضی از تفاوت های خانوادگی خود را بشناسند .

پرسش‌هایی درباره خانواده

کسی که در جلسه خواستگاری حاضر می شود، یعنی می خواهد تشکیل خانواده بدهد. پس مهم است که بدانید در مورد خانواده چطور فکر می کند، چه دیدگاهی دارد و روابطش را با اعضای خانواده چطور تنظیم کرده است .

پاسخ به پرسش های زیر در جلسه خواستگاری می تواند به شما کمک کند آینده خودتان را در زندگی خانوادگی با طرف مقابل ببینید .

*خانواده برای تو چقدر اهمیت دارد؟

*احساس ات درباره شیوه ای که والدین ات تو را بزرگ کرده اند چیست؟

*والدین ات اهل کجا هستند و کجا بزرگ شدند؟ درباره ریشه های فرهنگی و ملیتی آنها چه می دانی؟

*چه سنت هایی در خانواده شما اهمیت داشته اند؟ دوست داری فرزندانت هم این سنت ها را ادامه بدهند؟

*روابط تو با برادرها و خواهرهایت چگونه است؟ نزدیکترین عضو خانواده به تو کیست؟

*بزرگترین نزاعی که با خانواده خود داشتی چه بوده است؟ آیا این مسئله کاملا حل شده است؟

*چند وقت یک بار خانواده ات را می بینی؟ فکر می کنی همین مقدار کافی است؟

*آیا در زمان کودکی تو والدین ات با هم درگیری و نزاعی شدیدی پیدا کردند؟ چه احساسی نسبت به آن وضعیت داشتی؟

خواستگاری

*نسبت به حفظ روابط خانوادگی با اقوام احساس تعهد می کنی؟ به نظر تو کار درستی است که با بخشی از اعضای فامیل قطع رابطه کنیم؟

*در بین اقوام ات چه کسی برای تو فرد محبوبی است؟ چه چیزی او را تا این حد ویژه کرده است؟

*در مدت آشنایی چه رفتارهایی از طرف خانواده من باعث ناراحتی تو شده است؟ فکر می کنی می توانیم موضوع را حل کنیم؟

*معمولاً از شهرهای دیگر مهمان برای شما می آید؟ اگر به خانه ما آمدند دوست داری چقدر آنجا بمانند؟

*نسبت به عضوی از اعضای خانواده خود حسادت می کنی؟ چرا؟

*اگر بچه داشته باشیم مایلی چند وقت یک بار پدربزرگ و مادربزرگ خود را ببیند؟

* درباره اینکه بچه ها وقت زیادی را با پدربزرگ و مادربزرگ یا سایر بستگان بگذرانند، نگرانی خاصی داری؟

پرسش هایی درباره ویژگی های شخصی و احساسات

ویژگی های شخصیتی آدم ها در واقع هسته و قلب وجود آنهاست. ممکن است هر فردی بتواند دیدگاه خود را درباره اقتصاد یا سیاست عوض کند، اما بسختی ممکن است بتواند عکس العمل خود را نسبت به پدیده ها و اتفاق ها، حتی در مدت زمان طولانی تغییر دهد. طرح پرسش های زیر در جلسه خواستگاری به دختر و پسر کمک می کند همدیگر را بهتر بشناسند. حتی اگر به پرسش های زیر در مورد خودشان جواب دهند درک و شناخت عمیق تر نسبت به خود پیدا می کنند .

*چه چیزهایی را در شخصیت من دوست داری؟

*در زندگی خود کسی را الگو قرار داده ای، کسی که دوست داشته باشی همه کارهایت دقیقاً مثل او باشد؟

*به نظر تو چه چیزی به ما ارزش زنده بودن می دهد؟

*آیا تو فردی هستی که خود را با تغییرات هماهنگ می کند؟ ممکن است در مورد این موضوع یک مثال بزنی؟ برای مثال به تغییر مهمی که در زمینه شغلی یا خانوادگی ات رخ داده اشاره کن..

*به طور کلی کدام یک از این ویژگی ها درباره تو صدق می کند؛ بدبین، خوش بین، یا واقع گرا؟

*فکر می کنی بهترین مزیت مرد بودن و زن بودن چیست؟

*آیا معمولاً تصمیم های خود را قبل از ابراز یا اجرا، تحلیل و بررسی می کنی یا بدون اینکه زیاد به آنها فکر کنی، تصمیم هایت را اجرا می کنی؟

*در ابراز احساسات راحت هستی؟ چه احساسی رو بسختی ابراز می کنی؟ چه احساسی رو در خودت به سختی کنترل می کنی؟

* وقتی در یک وضعیت بحرانی گرفتار می شوی خودت و شرایط را چگونه مدیریت می کنی؟

*چه چیز باعث می شود احساس امنیت و آرامش کنی؟ آیا چیزی هست که دائماً درباره آن نگران باشی؟

*فکر می کنی بزرگترین عیب تو چیست؟ برای رفع آن چه کاری باید بکنی؟

*آدم قابل اعتمادی هستی؟ چه ویژگی هایی باعث می شود قابل اطمینان باشی؟

*در چه حوزه هایی از زندگی احساس استقلال یا وابستگی می کنی؟

*چه چیزهایی می توانند تو را عصبانی کنند؟ معمولاً در زمان عصبانیت چه واکنش هایی از خودت نشان می دهی؟ تا حالا واکنش فیزیکی هم داشته ای؟

*اگر همسرت کار اشتباهی انجام دهد، چه عکس العملی نشان می دهی؟ حاضری او را ببخشی؟

*از چه چیزی خیلی می ترسی؟ آیا این ترس تا به حال باعث شده نتوانی کاری را که می خواهی انجام دهی؟

*آیا تا به حال در زندگی خود نقطه عطفی داشته ای؟

*صبح ها که از خواب بیدار می شوی سرحال هستی یا بداخلاق و بی حوصله؟ در حالت دوم چقدر طول می کشد تا سرحال شوی؟

* از اینکه توی جمع صحبت کنی، چه احساسی داری؟ آیا دچار اضطراب می شوی یا براحتی حرفت را به پایان می بری؟

*تا حالا عزیزی را از دست داده ای؟ چطور با مرگ او کنار آمدی؟

*در طول روز بهتر کار می کنی یا شب ها راحت تری؟

*وقتی غمگینی، چه واکنش ها و حرف هایی از سوی دیگران تو را آرام می کند؟

*آیا آدمی هستی که برای انجام کارهای خود برنامه ریزی می کند؟ برای چند سال آینده زندگی خود برنامه ریزی کرده ای؟

*آیا دوست داری که همسرت در انجام کارها و برنامه هایی که داری به تو کمک کند یا با کمک او مخالفت می کنی؟

*وقتی مریض هستی و احساس ضعف می کنی دوست داری تنها باشی، ترجیح می دهی کسی کنارت باشد یا دوست داری یکی دائم از تو مراقبت کند؟

*شرکت در چه نوع فعالیت های اجتماعی را دوست داری؟ با حضور در گروه های کوچک راحت تری یا در جمع های بزرگ؟

*ترجیح می دهی در گروه، یک رئیس و سردسته باشی یا حضورت کمرنگ باشد؟

*آیا از در آغوش گرفتن مردم خوشحال می شوی؟ آیا دوست داری دیگران تو را در آغوش بگیرند یا از لمس بقیه احساس خوبی نداری؟

*معمولاً از دیگران درخواست کمک یا حمایت می کنی یا ترجیح می دهی همه کارها را خودت انجام دهی؟

*چقدر مقید به امور مذهبی هستید؟

*تاریخ های مهم مثل تولد و سالگرد ازدواج را در تقویم ات یادداشت می کنی؟ معمولاً تاریخ ها یادت می مانند؟

*به چه نوع از موسیقی علاقه مندی؟ خواننده خاصی یا گروه خاصی؟

*تا حالا تنهایی زندگی کرده ای؟ از تنهایی لذت می بری؟ چقدر می توانی تنها بودن را تحمل کنی؟

*تا حالا شده حس کنی به حمایت عاطفی نیاز داری؟ چه زمانی بوده است؟

*آیا اغلب احساس می کنی که خیلی وقت تلف می کنی و در انجام کارها تنبل هستی؟ آرزو می کنی که کاش این طور نبود؟

*آیا آدم وقت شناسی هستی و یا معمولاً دیر سر قرار حاضر می شوی؟

* معمولا کارهایت را سر وقت انجام می دهی یا به وقت دیگر موکول می کنی ؟

نکته: سوال ها و حرف هایی که در جلسه خواستگاری مطرح می شود اهمیت زیادی دارد، چون پایه ای برای ارتباطات بعدی است . دختر و پسر باید بدانند هدف و خواسته آنها از ازدواج چیست تا بتوانند صحیح و هدفمند با هم گفتگو کنند. در واقع دو طرف باید براساس معنایی که زندگی مشترک و همسر خوب برای آنها دارد سوال هایی بپرسند که به شناخت آنها از طرف مقابل کمک بیشتری می کند.


سلامت نیوزروزخواستگاری چی بپرسیم؟



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : سه شنبه 28 / 2 / 1393برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» خبر از مدیریت

با سلام خدمت دوستان عزیزم

ممنونم از سوالات مفید شما دوستان که برایما گذاشته اید 

توجه داشته باشید سوالاتتون به صورت خصوصی برای ما بفرستید و یک ادرس ایمیل برای ارسال پاسخ برای ما بگذارید

شاید یه سری ازشما دوستان برای ما سوال گذاشتید به علت نگذاشتن ایمیل پاسخ خود را نگرفتید 

پس به یاد داشته باشید ایمیل فراموش نشود

برای هر گونه سوال و یا راهنمایی میتونید با شماره تماس های من تماس بگیرید

شماره های تماس :09109942008

  09367517825



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : یک شنبه 25 / 5 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» خبر از مدیریت

با سلام خدمت دوستان عزیزم

ممنونم از سوالات مفید شما دوستان که برایما گذاشته اید 

توجه داشته باشید سوالاتتون به صورت خصوصی برای ما بفرستید و یک ادرس ایمیل برای ارسال پاسخ برای ما بگذارید

شاید یه سریازشما دوستان برای ما سوال گذاشتید به علت نگذاشتن ایمیل پاسخ خود را نگرفتید 

پس به یاد داشته باشید ایمیل فراموش نشود 



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : یک شنبه 25 / 5 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» خبر از مدیریت

با سلام خدمت دوستان عزیزم

ممنونم از سوالات مفید شما دوستان که برایما گذاشته اید 

توجه داشته باشید سوالاتتون به صورت خصوصی برای ما بفرستید و یک ادرس ایمیل برای ارسال پاسخ برای ما بگذارید

شاید یه سریازشما دوستان برای ما سوال گذاشتید به علت نگذاشتن ایمیل پاسخ خود را نگرفتید 

پس به یاد داشته باشید ایمیل فراموش نشود 



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : یک شنبه 25 / 5 / 1392برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» 10 قدم برای انتخاب شغل

 این روزها انتخاب شغل از گذشته خیلی سخت تر شده است. این مسئله سه دلیل دارد: یکی اینکه امروزه شغل های خیلی بیشتری نسبت به گذشته وجود دارد، دوم اینکه تعریف شغل های مختلف تغییرپذیرتر هستند و آخر اینکه سطح توقع خیلی بالا رفته است. اکثر خانم ها و آقایون که امروز وارد بازار کار می شوند، انتظار دارند که طی زندگی شغلی خود، سه بار یا بیشتر، شغلشان را تغییر دهند. در این مقاله 10 قدم مهم را به شما معرفی می کنیم که برای تغییر شغل باید بردارید تا شغلی که انتخاب می کنید از هر جهت برایتان مفید باشد.

ادامه مطلب را مطالعه فرمائید


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : چهار شنبه 26 / 1 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» دختران با شکست عشقی چه کنند ؟

 

 

دختران با شکست عشقی چه کنند ؟


سلامت نیوز :شکل‌گیری یک رابطه عاشقانه جدید برای کسی که قبلاً آسیب دیده، بسیار دشوار است.

 اینکه کاری کنید دختری دوستتان داشته باشد به نوبه خود کار سختی است، چه برسد به اینکه قبلاً شکست عشقی هم خورده باشد. چه قبلاً به او خیانت شده باشد، چه مورد آزار و اذیت قرار گرفته باشد یا به هر طریقی با او بدرفتاری شده باشد، وقتی در روابط گذشته برای دخترها مشکلاتی پیش آمده باشد، از وارد شدن به یک رابطه جدید بیزار خواهند شد. وقتی بخواهید در چنین شرایط سختی با دختری ایجاد رابطه کنید، به دست آوردن اعتماد او حرف اصلی را می‌زند.
 

 

به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : شنبه 1 / 12 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» پیچش بیضه ها منجر به قطع عضو میشود

 
سلامت نیوز :پیچش بیضه از اورژانس های پزشکی است که اگر ظرف مدت 6 ساعت عمل جراحی نشود، سبب از بین رفتن بیضه می شود. بیضه دارای یک طناب یا بند است که به آن آویزان می باشد  در داخل این طناب شریان بیضه وجود دارد که مسئول خونرسانی به بیضه است، اگر بیضه دچار چرخش شود، قاعدتا طناب نیز می چرخد و شریانی که به بیضه خون می رساند به علت پیچیدن دور خود مسدود می شود و اگر جریان خون شریانی هر عضوی قطع شود، آن عضو در عرض چند ساعت از بین می رود.


به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : شنبه 1 / 12 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند، آره هیچ چیز!

 

 زبان: فارسی  نویسنده: آلبرت آلیس
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 47  ناشر: مؤسسه خدماتی رسا
 حجم کتاب: 468 کیلوبایت
توضیحات

آلبرت الیس در سال 1913 م متولد شد . در سال 1934 درجة لیسانس خود را از سیتی کالج نیویورک و در سال 1943 م فوق لیسانس ، و در سال 1947 ، درجة دکترای خود را از دانشگاه کلمبیا دریافت کرد . در سال 1943 م ، بطور خصوصی به مشاوره و روان درمانی در زمینة خانوادگی ، ازدواج و امور جنسی اشتغال ورزید . الیس در اوایل کارش ، در مشاورة ازدواج و خانوادگی ، اصولاً بیشتر اوقات ، به شیوه ای آمرانه به ارائه اطلاعات به مراجعانش می پرداخت . الیس با روشها و نظریة روانکاوی توافقی نداشت ، زیرا شیوه های روانکاوی در مقایسه با نظرات خودش چندان فعال و هدایت شده نبودند . بدین ترتیب الیس ، به نظریات یادگیری و تغییر رفتار از طریق اصول یادگیریهای شرطی روی آورد . الیس در سال 1945 میلادی به بعد ، شیوة درمان عقلانی – عاطفی را موثرتر از سایر روشها دانست و همواره سعی کرد از آن در درمان بیماران استفاده نماید.



به ادامه مطلب بروید

ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : شنبه 1 / 12 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» پیامدهای ازدواج زنان ایرانی با مردان غیر ایرانی

 
سلامت نیوز : احسان پورمنتی با اشاره به اینکه ثبت ازدواج برای زوجین و فرزندان آنان آثار حقوقی، مالی و اجتماعی به همراه دارد گفت: به همبن دلیل است قانونگذار بر ثبت ازدواج تاکید کرده و حتی در قانون مجازات اسلامی برای عدم ثبت ازدواج دائم مجازات در نظر گرفته شده است.

به ادامه مطلب بروید

 


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : شنبه 1 / 12 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» عشق یا غریزه حیوانی

  شاخه: روانشناسی    تعداد بازدید: 6213

 زبان: فارسی  نویسنده: محمود زارع
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 26  ناشر: www.bahoo.blogfa.com
 حجم کتاب: 542 کیلوبایت
توضیحات

آیا عشق تنها در داستانها بصورت نابش جلوه گر است؟!

عده ای عشق را از روی علائم آن میخواهند بشناسند؛ گفتند :

• لطافتی ماندگار در روح و رفتار
• اعتقاد عمیق به اینکه تمام خوبیها در معشوق جمع میباشد.
• اطمینان به اینکه احدی تا حال چنین شیفتگی نسبت به مخلوق دیگر را تجربه نکرده است.

تضاد را در عشق ، طرح و معتقدند ، مانند :

• عشق ؛ نشاط و شادمانی در عین عذاب و شکنجه است.
• عشق آزادی است و در عین حال بردگی.
• عشق زهری است و تریاق.
• عشق درد است و درمان
شعراء هم که " بنیاد جهان را بر عشق استوار می بینند! "

یکی نوشت که میخواهد عشق را توصیف کند(؟!) نه بصورت احساسی و ادبی و... مدعی است بر اساس نظریات جامعه شناسی ، بیوشیمی ، روانشناسی به تحلیل عقلانی (؟!) آنهم در نقطه مقابل عقل (؟!!!) در فرهنگ شرقی ، یعنی عشق ، می پردازد!
قصدم از این مقال درج نظریات مربوطه و تحلیل مختصر از آن می باشد.
عدم تمایل دانشمندان تا این اواخر به بررسی قویترین احساس آدمی زاده را منوط به پیچیدگی های سر در گم کننده اسرار عشق در برابر ذهن کاوشگر آدمی دانسته. آنان ( دانشمندان ) احساسات ( پست تری به تعبیر من ) غریزی مانند ترس ، خشم را با سنجش ضربان قلب ( مولوی در قرن هفتم در دومین تمثیل مثنوی به این شیوه – نبض گیری و فهم اسرار درون دخترک کنیزی که معشوقه پادشاه شد – پرداخته است !! ) شدت تنفس، انقباض عضلات ، مجموعه ای از عکس العملهای غیر ارادی ، اندازه گیری کرده و میکنند( امروزه هم مدرنازسیون ابزارآلات بهتری را عرضه داشته است ) اما او مدعی است که عشق اثری مشخص روی وسایل سنجش بجای نگذشته. یاد آورید که ... : هان مپریشی صفای ذلفکم را باد / هان مخراشی به غفلت گونه ام را تیغ / لحظه دیدار نزدیک است...



برای دانلود به ادامه مطلب بروید

ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : پنج شنبه 26 / 11 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» آیا عشق تنها در داستانها بصورت نابش جلوه گر است؟!

 

 زبان: فارسی  نویسنده: محمود زارع
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 26  ناشر: www.bahoo.blogfa.com
 حجم کتاب: 542 کیلوبایت
توضیحات

آیا عشق تنها در داستانها بصورت نابش جلوه گر است؟!

عده ای عشق را از روی علائم آن میخواهند بشناسند؛ گفتند :

• لطافتی ماندگار در روح و رفتار
• اعتقاد عمیق به اینکه تمام خوبیها در معشوق جمع میباشد.
• اطمینان به اینکه احدی تا حال چنین شیفتگی نسبت به مخلوق دیگر را تجربه نکرده است.

تضاد را در عشق ، طرح و معتقدند ، مانند :

• عشق ؛ نشاط و شادمانی در عین عذاب و شکنجه است.
• عشق آزادی است و در عین حال بردگی.
• عشق زهری است و تریاق.
• عشق درد است و درمان
شعراء هم که " بنیاد جهان را بر عشق استوار می بینند! "

یکی نوشت که میخواهد عشق را توصیف کند(؟!) نه بصورت احساسی و ادبی و... مدعی است بر اساس نظریات جامعه شناسی ، بیوشیمی ، روانشناسی به تحلیل عقلانی (؟!) آنهم در نقطه مقابل عقل (؟!!!) در فرهنگ شرقی ، یعنی عشق ، می پردازد!
قصدم از این مقال درج نظریات مربوطه و تحلیل مختصر از آن می باشد.
عدم تمایل دانشمندان تا این اواخر به بررسی قویترین احساس آدمی زاده را منوط به پیچیدگی های سر در گم کننده اسرار عشق در برابر ذهن کاوشگر آدمی دانسته. آنان ( دانشمندان ) احساسات ( پست تری به تعبیر من ) غریزی مانند ترس ، خشم را با سنجش ضربان قلب ( مولوی در قرن هفتم در دومین تمثیل مثنوی به این شیوه – نبض گیری و فهم اسرار درون دخترک کنیزی که معشوقه پادشاه شد – پرداخته است !! ) شدت تنفس، انقباض عضلات ، مجموعه ای از عکس العملهای غیر ارادی ، اندازه گیری کرده و میکنند( امروزه هم مدرنازسیون ابزارآلات بهتری را عرضه داشته است ) اما او مدعی است که عشق اثری مشخص روی وسایل سنجش بجای نگذشته. یاد آورید که ... : هان مپریشی صفای ذلفکم را باد / هان مخراشی به غفلت گونه ام را تیغ / لحظه دیدار نزدیک است...



برای دانلود به ادامه مطلب بروید
 

ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : پنج شنبه 26 / 11 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» بررسی و مقایسه شدت تمایلات جنسی بین زن و مرد

 بسیار از روانشناسان و روانپزشکان به پیچیدگی فرایند جنسی و اتفاقاتی که در حین رابطه جنسی در بدن انسان ایجاد میشود اشاره کرده اند . در آغاز رابطه جنسی و شروع تحریک هورمون های خاصی در بدن دو طرف آزاد میشود اشتباه نکنید این مطلب بررسی علمی نیست بلکه بررسی شدت و همچنین روانشناسی بهتر رابطه جنسی که در نهایت رضایت   کافی دو طرف را از این رابطه ایجاد کند پس مطلب را دنبال کنید….

 


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : یک شنبه 29 / 10 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» انسان اشرف مخلوقات

 

 زبان: فارسی  نویسنده: حسین وهابی
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 84  ناشر: آی آر پی دی اف
 حجم کتاب: 1.83 مگابایت
توضیحات کوتاه

شاید این جمله را بارها شنیده باشیم "انسان اشرف مخلوقات است". اما آیا واقعاً این طور است؟ آیا هر انسانی اشرف مخلوقات است؟ اصلاً چرا به انسان اشرف مخلوقات می گویند؟ اعطای این صفت به انسان، چه مسئولیتی برای وی به ارمغان می آورد؟ آیا به او این مجوز را می دهد که به واسطه اشرف مخلوقات بودنش نسبت به بقیه کائنات هر طور خواست رفتار کند؟ برای پیدا کردن جواب این پرسش ها حتما این کتاب را دانلود کنید.



برای دانلود به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : یک شنبه 29 / 10 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» سنجش ادراکات فراحسی با استفاده از کارتهای زنر

 

 زبان: فارسی  نویسنده: پژوهش های مجازی سهند
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 7  ناشر: sahandvirtualresearches@yahoo.com
 حجم کتاب: 684 کیلوبایت
توضیحات کوتاه

اد‌راک‌‌های فراحسی یا Extra Sensory Perceptions به دریافت‌هایی اطلاق می‌شود که توسط حواس‌های معمولی انسانی امکان‌پذیر نیست. چیزهایی مثل ذهن‌خوانی (تله‌پاتی)، روشن‌بینی(دیدن اشیائی که از طریق معمولی نمی‌توان آن‌ها را دید مثلا شیئی که در فاصله‌ای دور یا پشت یک مانع قرار گرفته)، روشن‌شنوایی، دورجنبانی (حرکت اشیاء با نیروی ذهن و بدون دخالت فیزیکی) و پیش‌آگاهی که به معنای آگاهی از وقوع یک حادثه پیش از رخ دادن آن می‌باشد.



 

برای دانلود به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : چهار شنبه 25 / 10 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» ارتباط سایز آلت تناسلی با رضایت جنسی همسر

 

 

خیلی از آقایون اشتباهاً تصور می کنند که فقط مردهایی که آلت جنسی بزرگی دارند می توانند همسرشان را به خوبی ارضاء کنند. تصور غلط آنها این است که خانمها فقط دنبال مردهایی هستند که آلت جنسی بزرگی دارند و اهمیتی برای بقیه مردها قائل نیستند.

 

این مردها، با چنین تصوراتی، احساس حقارت می کنند و اعتماد به نفسشان را از دست می دهند و فکر می کنند که نمی توانند هیچ زنی را از نظر جنسی ارضاء کنند.

 

 


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : سه شنبه 24 / 10 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» ازدواج: دوران نامزدي به پايان رسيده

 یکی از دوستانم یک روز به من گفت که گاهی توضیح واضحات میدهم. شما هم شاید به طعنه چنین فکری در مورد من بکنید. به هر حال همه مردم می دانند که ازدواج پایان دوران نامزدی است، اینطور نیست؟

 

نه. شما و یا همسرتان تصور می کنید که باید به کارهایی که در دوران نامزدی انجام می داده اید، ادامه دهید.

 به ادامه مطلب بروید

 


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : سه شنبه 24 / 10 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» نیروی قصد

  شاخه: روانشناسی    تعداد بازدید: 8699

 زبان: فارسی  نویسنده: وین دایر
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 331  ناشر: آی آر پی دی اف
 حجم کتاب: 1.86 مگابایت
توضیحات کوتاه



 


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : سه شنبه 24 / 10 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» کتاب راز (The Secret)

 

 نویسنده: راندا برن
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 106  ناشر: انتشارات پیکان
 حجم کتاب: 10.49 مگابایت
توضیحات

برای دانلود بر روی تصویر کلیک کنید
 
 

ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : دو شنبه 23 / 10 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» 10 قانون رهبری برای مدیران

 کار اصلی شما به عنوان مدیر این است که اطمینان یابید فعالیت های بخشِ تحت نظر شما تا حد ممکن مؤثر و کارآمد باشد. این بخش شامل چه کسانی است؟ مطمئناً مردم عادی! خوب است بدانید که مردم دوست ندارند کسی آنها را وادار به انجام کاری کند، بلکه باید آنها را هدایت کنید. مدیریت به آنها کمک می کند تا با کمی تلاش بیشتر، تجربه ای عمیق تر در محل کار کسب کنند. اگر شما بتوانید خوب آنها را هدایت کنید، آنها راضی تر، فعال تر و دقیق تر خواهند بود. اما اگر اینطور نباشد، میزان برگشتی های شرکت روز به روز بیشتر خواهد شد، و باید برای آموزش کارمندان جدید هزینه بگذارید و شرکت با سود بسیار کمتری مواجه خواهد بود. پس به نظر مقرون به صرفه تر است که با درایت و هوشمندی مدیریت، وظیفه هدایت کارمندان را به خوبی انجام دهید. یادتان باشد: اگر کارمندانتان راضی نباشند، هیچگاه قادر نخواهند بود که مشتریانتان را راضی نگاه دارند!

  


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : سه شنبه 3 / 10 / 1391برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» ارتقاي زندگي: يافتن عشقي فراي الفاظ و کلمات

 

اگر شما به مرد زندگیتان بگویید که: "عزیزم ما باید در مورد رابطه مان با هم کمی بیشتر صحبت کنیم" تصور می کنید چه اتفاقی می افتد؟
 
اگر شما پاسخی به این شرح را در ذهن خود تصور می کنید:" فکر نمی کردم هیچ موقع یک چنین تقاضایی از من داشته باشی، من هم می خواستم به هر ترتیبی که شده احساساتم را با تو در میان بگذارم و در عین حال تمایل دارم که با خواسته های تو نیز آشنا شوم و ببینم که دلت می خواهد چه تغییراتی را در رفتار خود ایجاد کنم" به شما اطمینان می دهم خوشبخت ترین زوجی هستید که در دنیا یافت می شود و در این مورد هم هیچ گونه شکی به دل راه ندهید.
 
به ادامه مطلب برويد
مخصوص اعضا

ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : شنبه 23 / 3 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» ارتباط و صحبت با همسر: کليد تفاهم و عدم درگيري

 

برای برخی از ما ابراز احساسات کمی دشوار است و خیلی ها هم اصلاً دوست ندارند که احساساتشان را به زبان بیاورند. این مسئله برای دوستان یا همسران این افرد خیلی سخت است چون وقتی مشکلی پیش می آیند نمی فهمند که اشکال کار کجاست. سوء تفاهمات روی هم جمع شده و این تصورات نادرست باعث پژمرده شدن و کمرنگ شدن تدریجی رابطه خواهد شد. در این مقاله نکاتی را برایتان عنوان می کنیم که به شما کمک می کند کاری کنید تا طرف مقابلتان حرفهایش را رک و راست به شما بگوید.
 
ارزش داره وقت بگذاريد و  بخونيد اين  مطلب
 
به ادامه مطلب برويد

عضو شويد


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : شنبه 23 / 3 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» آيين جشن گرفتن مناسبت ها

 

آیا همسرتان همیشه شکایت می کند که چرا شما مناسبت های مختلف را جدی نمی گیرید و هیچ جشنی برگزار نمی نمایید؟ آیا او از شما انتظار دارد تا هر بار برایش فرش قرمز پهن کنید؟ خانمها معمولا تمایل دارند تا مناسبتها را جشن بگیرند و خاطره ها را برای همیشه جاودانه سازند، به همین دلیل تنها کاری که لازم است انجام دهید، همراهی همسران، و حاضر شدن در مجالس آنهاست
 
 
در ادامه مطلب ببينيد
(بدون عضويت)
 

ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : شنبه 23 / 3 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» آيا ميتوان طلاق را پيش بيني کرد؟

تحقیقات اخیر حاکی از این امر هستند که می توان طلاق را پیش بینی کرد و دربرخی موارد با شناسایی فاکتورهای مهم در ایجاد جدایی از وقوع آن جلوگیری بعمل آورد.

 

به شما هم چنین گفته اند

 

آیا تا کنون برای شما اتفاق افتاده که با تمام وجود به یکی از دوستانتان که تصور می کنید در آستانه جدایی قرار دارد کمک کنید؟ حتی خیلی قبل تر از اینکه حرفی از جدایی زده شود، و آنها هنوز با هم قرار ملاقات می گذاشتند، برایتان مثل روز روشن بوده که آنها بالاخره از هم جدا می شوند.

 

بهادامه مطلب برويد

(فاقد عضويت)


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : پنج شنبه 18 / 3 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» 10 قانون برای موفقیت در شرکتها

"سفر 1000 مایلی باید با اولین گام آغاز شود." فیلسوف چینی لائوتزو این جمله را طی قرن ششم قبل از میلاد گفته است. توصیه ای فوق العاده است که طی سالیان سال همچنان پابرجا مانده است. همین که مشغول خواندن این مقاله هستید—یک قدم برمی دارید—باعث می شود از رقیبانتان جلو افتاده و بر آنها ارجحیت پیدا کنید.

 

شما میتوانید هم از گذشته و هم از دیگران، و حتی از موفقیت ها و شکست های خودتان در گذشته، درس عبرت گیرید. عبرت گرفتن باعث می شود بتوانید با شتاب بیشتری از راه به سمت کار درست عبور کنید، و کار درست است که باعث می شود شما بالاتر از سایرین قرار گیرد. سعی و تلاش برای ترفیع و ترقی در شرکت، با خطرات و ماجراهای بسیاری همراه است. هیچ فرمول جادویی وجود ندارد که موفقیت شما را در این راه تضمین کند. برای این کار، فقط یکسری قانون های سیاه و سفید است که اگر می خواهید به موفقیت برسید، باید از آنها پیروی کنید.

 

در اینجا این 10 قانون مفید را آورده ام که حاصل تجربه های 20 ساله ی من با شرکت های بسیار بزرگ است. قبل از اینکه این 10 قانون را شروع کنم، یک قانون اصلی را باز هم متذکر می شوم و آن هم سخت و خردمندانه کار کردن است.

 

 

قانون اول:  هیچ کس مستحق هیچ چیز نیست!

 

این را به گوشتان بسپارید: هیچ کس در شرکت مستحق آنچه دارد نیست. اگر تصور می کنید که مستحق مقامی بالاتر، پول بیشتر، یک شرکت بزرگتر و...هستید، خیر نیستید.

 

کار و تجارت هیچ رابطه ای با استحقاق ندارد—همه چیز به پیشرفت و موفقیت بستگی دراد. اگر همیشه کارهایتان را به درستی و بدون اشتباه انجام دهید، مطمئناً پاداشتان هم در راه خواهد بود.

 

 

قانون دوم:  از زمانتان بیشترین بهره را ببرید

 

اگر از نظر زمانی به کارتان تعهد نداشته باشید، مطمئناً جلو نخواهید افتاد. شرکت های حرفه ای و بزرگ تعهد و همکاری افراد برحسب چگونگی گذران وقت آنها در شرکت تخمین می زنند. پس زمانتان را تنظیم کنید و تا می توانید در وقت موجود کارهای مفید انجام دهید.

 

اگر شما اینکار را نکنید، کسی که به اندازه ی شما باهوش و زیرک است این کار را میکند. البته من موافق کار در تعطیلات آخر هفته نیستم اما بعضی وقت ها کمک بسیار خوبی است. شما شنبه تا پنجشنبه تقریباً 60 ساعت کار می کنید، سعی کنید تا می توانید از این 60 ساعت بهره ی کافی ببرید و سخت کار کنید و تا حد ممکن از کار کردن در ساعات آخر هفته خودداری کنید.

 

مهم نیست که شغلتان چیست، کمی سخت کوشانه تر و طولانی مدت تر در ایام کاری کار کنید.

 

 

قانون سوم:  در جنگ با رئیستان شما برنده نمی شوید

 

یکی از راه های خیلی آسان برای از بین بردن کارتان مشاجره و دعوا با رئیستان است. مطمئن باشید که تحت هیچ شرایطی شما برنده ی میدان نواهید بود.

 

البته عدم توافق و مباحثه بسیار سالم است و گاهی کمک می کند تا شرکت ها و افراد تصمیمات عاقلانه تری بگیرند. مطمئناً شما هم بحث های زیادی با رئیستان خواهید داشت. هر چقدر می خواهید بحث کنید اما نگذارید کار به مشاجره و دعوا بکشد. می توایند نقطه نظرات خود را پیشنهاد دهید اما سعی کنید همیشه نظر نهایی رئیستان را اجرا کنید.

 

 

قانون چهارم:  رئیستان را بشناسید

 

چه چیز بهتر از این است که رئیستان را آگاه نگاه دارید؟ رئیستان کدام را می پسندد، یک ایمیل کوتاه، تماس تلفنی،  ایمیل صوتی،... یا ترکیبی از برخی از این موارد؟ اگر نمی دانید، تلاش کنید تا متوجه شوید. قانون اول برای برقراری ارتباط با رئیستان این است که آنطور که دوست دارند با آنها رفتار کنید.

 

 

قانون پنجم:  کتاب بخوانیدکارشناس شوید

 

کارشناس شدن در هر موضوعی کاری بسیار ساده است. 5 کتاب در مورد آن موضوع بخوانید و متوجه خواهید شد که دیگر همه چیز را در مورد آن موضوع می دانید. بهترین کتاب های موجود در رابطه با  کار و تجارت را مطالعه کنید. همیشه در جستجوی جدیدترین کتاب ها گوش به زنگ باشید.

 

قانون ششم:  ارقامتان را بدانید

 

اعداد و ارقام هیچگاه دروغ نمی گویند. مدیرعاملان و هیئت اجرایی باید همیشه از حساب و کتاب های خود باخبر باشند تا وقتی از آنها سوال شد، بتوانند از  موقعیت خود از نظر مالی دفاع کنند. اگر به کمک احتیاج داشتید، از دیگران بخواهید. کار دشواری نیست و برای موفقیتتان ضروری است.

 

 

قانون هفتم:  درخواست بررسی عملکرد دهید

 

اگر کارتان را تازه شروع کرده باشید، به طور روتین بررسی عملکرد به شما می دهند اما پس از گذشت چند سال و ارتقاء شما به مقام های بالاتر اینکار متوقف می شود. اما شما باید خودتان درخواست بدهید و بررسی عملکردتان را بگیرید. همچنین میتوانید گهگاه رئیستان را به ناهار دعوت کنید درمورد عملکردتان در شرکت و نقاط ضعف و قدرتتان نظر او را جویا شوید. حتی اگر رئیستان کسی نباشد که رو در رو مسائل را بازگو کند، باز هم نکاتی را خواهید فهمید که می توانید روی آنها کار کنید.

 

 

قانون هشتم:  سیاست ها را بپذیرید

 

سیاست های شرکتی برای بقای زندگی آن لازم هستند، و هرچه شرکت بزرگتر باشد این سیاست ها نیز پیچیده تر می شوند. در یک شرکت، همه سعی دارند که جلو بیفتند و بر دیگران ارجحیت پیدا کنند. هرکس استراتژی خاص خود را دارد که زاینده ی سیاست های مختلف است. برخی سیاست های کثیفی دارند، و شما باید طرفتان را خوب بشناسید و برای مقابله با آنها استراتژی های مخصوص ابداع کنید.

 

 

قانون نهم:  شیرین کاری های الکی نکنید

 

شیرین کارها افرادی هستند که معمولاً بیش از اندازه به یک موضوع می پردازند که معمولاً به زیان دیگران و به نفع خودشان است. اگر حتی یکبار چنین کاری مرتکب شوید، دیگران تصور بدی درموردتان خواهند کرد و از چشم همه خواهید افتاد.

 

 

قانون دهم:  خود را برای یک سخنرانی بزرگ آماده کنید

 

در شرکت ها معمولاً اتفاق نمی افتد که بتوانید برای بیش از یک یا دو نفر سخنرانی کنید، اما اگر چنین موقعیتی دست داد، همه ی تلاشتان را کرده و خود را برای آن آماده کنید. سعی کنید پیام خود را کوتاه و مفید بگویید. سخنرانی های طولانی را کسی راغب به گوش کردن نیست.

منصب های زیادی به خاطر سخنرانی بد از دست می روند. آمادگی قبل از سخنرانی و شناخت حضار و شنوندگان امری بسیار مفید خواهد بود. در این زمینه به خاطر داشته باشید که:

 

 

برای آماده سازی خود زمان بگذارید

شنوندگانتان را بشناسید

پیامتان را به شکلی ساده ارائه دهید

پیشنهاد و نتیجه گیری در سخنرانیتان داشته باشید

در آخر سخنرانی، اظهارات خود را به طور خلاصه مطرح کنید

سر وقت سخنرانی خود را به اتمام برسانید

از شنوندگانتان در آخر کار تشکر کنید

 

از نردبان ترقی بالا بروید

 

 

حالا که قانون های لازم برای موفقیت را دانستید، کار خود را شروع کنید. باز هم تکرار می کنم، عبرت گرفتن باعث می شود بتوانید با شتاب بیشتری از راه به سمت کارِ درست عبور کنید، و کار درست است که باعث می شود شما بالاتر از سایرین در شرکت قرار گیرید. پس عجله کنید!

روانشناسی - روش های موفقیت - 10 قانون برای موفقیت در شرکتها



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : پنج شنبه 18 / 3 / 1391برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» آيا شانسي براي مردان خسيس وجود دارد؟

 در جایی که برخی مثل ریگ پول خرج می کنند ( در برابر مردهای کم خرج) حتی غیر واقع بین ترین خانم هم قبول نمی کند که با یک آقای خسیس ارتباط برقرار کند. دلیل این امر مطمئنا شما را شگفت زده می کند، چون هیچ ارتباطی به پول ندارد بلکه به وجوه مختلفی که "خرج کردن" می تواند نمودار سازد، بستگی پیدا میکند.

 

درادامه مطلب ببينيد

 


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : پنج شنبه 11 / 3 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» 10 روش مؤثر برای موفقیت در دانشگاه

1- مکان، مکان، مکان

 

بطور جدی قصد دارید به هدفتان دست پیدا کنید؟ یک محل مناسب برای خودتان پیدا کنید. میتوانید از کتابخانه، کلاس های مطالعه، و یا حتی یک کلاس خالی استفاده کنید.

 

2- عادت کنید: به انجام روزانه تکالیف

 

بقيه مطالب را در ادامه مطلب ببينيد


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : جمعه 10 / 3 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» - 10 روش برای حمایت دیگران در رسیدن به موفقیت

 

یکی از وظایفی که بر دوش بسیاری از ما است این می باشد که از دیگران پشتیبانی کنیم تا آنها نیز بتوانند کیفیت زندگی خود را ارتقا داده و شرایط مطلوبی را برای زندگیشان فراهم آورند. حال چه ما مسئولیت پدر و مادری داشته باشیم، چه شراکت، دوستی و یا حتی مدیریت، لازم است که در هر شرایطی به دیگران کمک کنیم تا از این طریق استعدادهای درونی شان را شکوفا سازند.

با هر حرفی که می زنیم و هر کاری که انجام می دهیم در اطرافیان خود تاثیر می گذاریم - چه مثبت و چه منفی-  . پس شایسته است که کارهای خود را بادقت و توجه کامل انجام دهیم. در این قسمت شما را با 10 روش آشنا می کنیم که از آن طریق می توانید به دیگران کمک کنید تا خوبی های درونشان را شناسایی کنند.

 

به ادامه مطلب برويد


 


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : سه شنبه 7 / 3 / 1391برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» - 10 روش برای حمایت دیگران در رسیدن به موفقیت

یکی از وظایفی که بر دوش بسیاری از ما است این می باشد که از دیگران پشتیبانی کنیم تا آنها نیز بتوانند کیفیت زندگی خود را ارتقا داده و شرایط مطلوبی را برای زندگیشان فراهم آورند. حال چه ما مسئولیت پدر و مادری داشته باشیم، چه شراکت، دوستی و یا حتی مدیریت، لازم است که در هر شرایطی به دیگران کمک کنیم تا از این طریق استعدادهای درونی شان را شکوفا سازند.

با هر حرفی که می زنیم و هر کاری که انجام می دهیم در اطرافیان خود تاثیر می گذاریم - چه مثبت و چه منفی-  . پس شایسته است که کارهای خود را بادقت و توجه کامل انجام دهیم. در این قسمت شما را با 10 روش آشنا می کنیم که از آن طریق می توانید به دیگران کمک کنید تا خوبی های درونشان را شناسایی کنند.

 

1- آنها را باور داشته باشید

هر کسی ممکن است در طول زمان دچار تردیدهای بیشماری شود و اعتماد به نفس خود را از دست بدهد. استعدادها  و توانایی هایش را باور نداشته باشد به همین دلیل نیروی ابتکار عمل خود را از دست دهد و در نتیجه در یک چنین شرایطی هیچ خبری از پیشرفت هم نخواهد بود. در این زمان وجود شخصی که شما را باور داشته باشد هدیه ای است که هیچ قیمتی نمی توان بر روی آن گذاشت. در داستان زندگی زنان و مردان بزرگ همیشه شخصی وجود داشته که توانایی های آنها را باور داشته حتی در زمانی که خودشان آنها را به طور کامل باور نداشته اند.

 

2- آنها را تشویق کنید

" تو می توانی این کار را انجام دهی"، "من می دانم که تو می توانی." شاید این ها به گوش شما آشنا باشند. تشویق های صادق و صمیمانه کمک زیادی به فرد می کنند تا بتواند موقعیت خود را حفظ کند. هر چه به جزییات توجه بیشتری مبذول کنید، نتیجه بهتری بدست می آید. "من یادمه که تو پارسال واقعا شاهکار کردی و تونستی مناقصه رو ببری من باهات شرط می بندم که میتونی الان حتی خیلی بهتر هم عمل کنی."

 

3- انتظارات خود را افزایش دهید

معمولا به ما گفته می شود که آرزوهایمان را مطرح نکنیم و ما را تشویق می کنند که انتظارات واقع بینانه ای داشته باشیم. اما هنگامیکه زمان حمایت از دیگران فرا می رسد، آنها را برای رسیدن به بهترین ها ترغیب کنید. شاید لازم است که گاهی سطح انتظاراتمان را بالا ببریم. خیلی خوب است که معلم و یا کارفرمای ما انتظار زیادی از ما داشته باشند. زیرا از این طریق به مبارزه ای دعوت شده ایم که  به طور حتم توانایی ما در زندگی افزایش می دهد.

 

4- حقیقت را بازگو کنید

اغلب به این دلیل که نمی خواهیم کسی را آزرده سازیم از گفتن حقایق تلخ خودداری می کنیم. چون می خواهیم که همیشه مودب و مهربان جلوه کنیم. اما فراموش نشود که بیان حقایق کار درستی به شمار می رود. شاید شما تنها فردی هستید که می توانید به او چیزی را که لازم دارد تا بشنود بگویید. البته در این شرایط باید خونسرد باشید و به هیچ وجه چهره پرخاشگر و مبارزه طلب به خود نگیرید.

 

5- یک الگوی نمونه باشید

یکی دیگر از چیزهایی که ما از طریق آن می توانیم در افراد تاثیر بگذاریم رفتار و اعمال ما است. کارهای ما خیلی بیشتر از گفته هایمان تاثیر گذارند. تصور نکنید که افرا رفتار شما را زیر نظر نمی گیرند. آنها چنین کاری را انجام می دهند و رفتار شما به صورت آگاهانه و یا ناخوداگاه ثبت و ضبط می شود. همانطور که ما به صورت خودکار از الگوهای خود تقلید می کنیم ممکن است که خودمان هم برای فرد دیگری الگو باشیم و او رفتارش را مطابق با اعمال ما پیش گیرد. پس سعی کنید که یک الگوی مناسب باشید.

 

6- تجربیات خود را تقسیم کنید

شاید ما ارزش شکست هایمان را نمی دانیم، شاید نمی خواهیم در معرض آسیب قرار بگیریم به همین دلیل از شکست ها و اشتباهاتمان چشم پوشی می کنیم. با این کار ما دیگران را از تجربیات خود محروم کرده ایم. هنگامیکه شما تجربیاتتان را با دیگران در میان می گذارید – به ویژه ناکامی ها - یکدلی خود را با آنها افزایش می دهید و قابل اعتماد جلوه می کنید و همین امر باعث می شود تا طرف مقابل خود را به شما نزدیکتر احساس کند.

 

7- آنها را به چالش وا دارید

"چالش" معانی مختلفی دارد. چیزی که در این قسمت مد نظر ما است "محاسبه توانایی فرد در یک آزمایش دشوار و طاقت فرسا اما در عین حال محرک و مشوق" می باشد. همه ما در برهه های زمانی مختلف دچار چالش های بیشماری می شویم اما دعوت کردن دیگران به چالش بحث دیگری است و یک کار بی نظیر به شمار می رود. البته نباید در این راه زیاده روی کنید زیرا ممکن است که نتیجه معکوس حاصل شود. در کمال خونسردی اما با درایت کامل عمل کنید تا آنها را متوجه تعهدات خود کنید سپس آنها را به مبارزه دعوت کنید "به نظر من تو باید از این عقاید پوچ دست بکشی و کار فعلی ات را دنبال کنی و آنرا به اتمام برسانی، این کار رو انجام بده و بر طبق تعهدات خود عمل کن و غیره..."

 

8- سوالات مناسب بپرسید

یک متخصص خوب و یا یک مربی کارآزموده به مراجعین خود نمی گوید که چه کاری باید انجام دهند بلکه با طرح سوالات مناسب موضوع را برای آنها روشن می کنند و آنها می توانند شرایط خود را بهتر درک کرده و تصمیمات مناسب را اتخاذ کنند. شما هم می توانید چنین کاری را انجام دهید. با پرسیدن سوالات دقیق و ظریف مردم را به فکر کردن وادارید تا آنها خودشان بتوانند راه حل مشکلات را پیدا کنند. آنها قدر دان شما خواهند بود." گری لاک وود" در این خصوص اظهار می دارد : سوالات زیرکانه را با نفوذ بیشتر بیان کنید.

 

9- آنها را تایید کنید

شما دقیقا چیزی را بدست می آورید که به دنبال آن هستید. اگر به دنبال نقاط مثبت کسی می گردید پس آنها را پیدا کنید و اگر می خواهید اشتباهاتشان را ببینید به طور حتم این اتفاق روی خواهد داد. هنگامیکه افراد کاری را درست انجام می دهند آنها را تشویق کنید. وقتی نسبت به این مطلب آگاهی پیدا کنند به انجام دوباره آن گرایش خاصی پیدا می کنند. برای آگاه ساختن آنها می توانید برایشان یاد داشت بگذارید، یک کارت برایشان بفرستید، به آنها تلفن بزنید و یا از آنها در مقابل دیگران قدردانی کنید.

 

10- برای آنها وقت صرف کنید

حتما عاشق چیزی هستیم که برای آن وقت صرف می کنیم. با این کار ما با ارزش ترین دارایی خود(زمان) را در اختیار آنها گذاشته ایم و این امر ثابت میکند که ما برای رابطه ای که با آنها داریم و همچنین خود آن ها اهمیت قائل هستیم. در روابط خود برای دیگران وقت بگذارید زیرا زندگی بشر از زمان درست شده است.

روانشناسی - روش های موفقیت - 10 روش برای حمایت دیگران در رسیدن به موفقیت



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : سه شنبه 7 / 3 / 1391برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» آيا براي بچه دار شدن آمادگي داريد؟

برخی زوجها با درایت و برنامه ریزی دقیق صاحب فرزند میشوند، عده ای از زوجین هم بدون اندیشه و غیر مسئولانه، و برخی هم تصمیم میگیرند تا هیچگاه صاحب فرزندی نشوند. صرف نظر از اینکه شما در کدام دسته جای میگیرید، یک چیز مسلم است، و آن اینست که داشتن فرزند و پرورش آن یک شغل و مسئولیت 24 ساعته و مادام العمر است، و البته پر هزینه و طاقت فرسا. ما در این مقاله به چند پارامتر که به شما کمک میکند تا دریابید آیا آمادگی خوش آمد گویی به عضو جدیدی را در خانواده ی خود دارید یا خیر، اشاره کرده ایم:

 

 

1


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : سه شنبه 7 / 3 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» آيا او مرد ايده آل شماست؟

آیا می خواهید مطمئن شوید که نامزد فعلی تان مرد ایده آلی برای شروع یک زندگی مشترک به حساب می آید؟ در این قسمت پاسخ مناسب را به برخی از جدی ترین سوال هایی که هر کس در این زمینه باید از خود بپرسد، را برایتان تشریح می کنیم. پاسخ ها کاملا صادقانه هستند؛ این هم 10 سوال برای شروع:

 

به ادامه مطلب برويد


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : سه شنبه 7 / 3 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» 10 روش برای از بین بردن خستگی کار

کاری را به تازگی آغاز کرده اید ولی احساس خستگی می کنید. چه اولین کار شما باشد و چه شغلتان را تغییر داده باشید، به هر حال وارد این حرفه شده اید و احساس می کنید گیر افتاده اید. کارها به نظرتان ملالت آور، خسته کننده و تکراری می آید و زمانتان را نمی توانید آنطور که دوست دارید بگذرانید.

 

قبل از اینکه برگه ی استعفای خود را امضا کنید، مدتی وقت صرف کنید و به درستی درمورد کارتان فکر کنید. فرصتی هم به این کار بدهید. شاید آنقدرها هم که فکر میکردید خسته کننده نباشد.

 

راه حل های کوتاه مدت

 

1- کارهای روزانه تان را یادداشت کنید

همه ی کارهایی را که تا قبل از اتمام زمان کاری می بایست انجام دهید یادداشت کنید. و با انجام هر کار کنارش تیک بزنید. با این کار زمان برایتان سریعتر می گذرد و شما از کارهایی که انجام داده اید به خوبی اطلاع می یابید. این کار در مواقعی هم که اطرافیان می گویند شما سریعتر از سایر کارمندان کار نمی کنید بسیار کمک کننده است زیرا نشان می دهد که کارهایتان را کامل و به سرعت انجام داده اید.

 

 

2- طالب کار بیشتری باشید

با رئیس خود رک و راست باشید و از او کار بیشتری طلب کنید و مسئولیت های خود را بیشتر کنید. اگر در شرکت شما کارها به صورت گروهی انجام می گیرد، می توانید کارهایتان را با همکارانتان جابه جا کنید. یا اینکه به همکارانتان در انجام کارها کمک کنید. اما همیشه مراقب باشید که همکارانتان با انداختن کارهایشان گردن شما سوء استفاده نکنند. حتماً در این مواقع رئیس را در جریان کارها بگذارید.

 

 

3- برای کارهایی که در حیطه ی مسئولیت شما نیست هم داوطلب باشید

در کمیته ی اجتماعی شرکتتان نام نویسی کنید. با این کار می توانید در کارهای فوق برنامه هم شرکت داشته باشید که شما را سرگرم نگاه خواهد داشت. در هر زمینه ای که می توانید، استعدادها و مهارت هایتان را نشان دهید.

 

 

4- به کارهایتان ارزش دهید

به رئیس خود نشان دهید که چه توانایی هایی دارید. برای این منظور، کارهای اضافه بر سازمان انجام دهید. اما نه طوری که رئیس فکر کند قصد خودنمایی دارید. این کارها را بدون اینکه کسی از همکارانتان متوجه شود انجام دهید، فقط رئیس از این کار اطلاع داشته باشد. بعد که رئیس با پیشنهادتان موافقت کرد، چند روز بعد کار را به او تحویل دهید. با این کارها می توانید توانایی ها و علاقه خود را بالاتر برده و خستگی و بیحوصلگی را از خود دور کنید.

 

 

5- ابتکار به خرج دهید و کار جدیدی را شروع کنید

همیشه شروع کننده شما باشید. پیشنهاد کارها و پروژه های جدید بدهید. این مطالب را با دست اندرکاران مربوطه در میان بگذارید. هدفتان این باشد که علاقه ی خود را به کار کردن نشان دهید، اما نگذارید دیگران بد به شما نگاه کنند و فکر کنند با این کارها قصد خودنمایی دارید.

 

 

6- دیدگاهتان را درمورد کارتان تغییر دهید

در هر پستی که کار می کنید، سعی کنید نگاه خوبی به کارتان داشته باشید. کار خود را دست کم نگیرید. اگر در قسمت اینترنت شرکت هستید، خود را رابط حیاتی به زنجیره ی ارتباطات بدانید. اگر در قسمت جوابگویی به تلفن ها هستید، خود را یکی از موثرترین افراد اداره بدانید که رضایت مشتریان را جلب می کند. در هر پستی، نقش خود را در پیشبرد اهداف شرکت موثر بدانید. با این طرز تفکر کار خود را بهتر انجام خواهید داد و به سرعت ترفیع پیدا می کنید.

 

 

7- از زمان استراحتتان بهترین استفاده را ببرید

اگر می بینید که کار باعث خستگیتان شده است، کمی استراحت کنید. همراه چند تن از دوستان به کافه تریای شرکت رفته و چای یا قهوه ای بنوشید. از ساعات استراحت خود نهایت استفاده را ببرید تا خستگیتان را کاملاً از تنتان بیرون کند و بتوانید دوباره با انرژی کارتان را دنبال کنید.

 

 

راه حل های طولانی مدت

 

8- در مورد شرکت محل کارتان بیشتر بدانید

سعی کنید اطلاعات بیشتری در مورد شرکت کسب کنید. از همکارانتان در این زمینه سوال کنید. از روابط شرکت آگاهی پیدا کنید. همکارانتان را بشناسید و از سیاست ها و خط مشی شرکت آگاهی یابید.

 

 

9- آموزش های خود را بالاتر ببرید

از حالت یکنواخت همیشگی بیرون بیایید و دانش خود را در زمینه ی حرفه تان بالاتر ببرید. همینطور که از نردبان ترقی بالا می روید، زمان برایتان لرزش زیادی پیدا می کند. بنابراین سعی کنید معلومات و علم خود را در کاری که انجام می دهید افزایش دهید.

 

10- مربی داشته باشید

در هر مرحله ای از کارتان، خوب است که برای خود مربی پیدا کنید تا شما را در انجام کارهایتان راهنمایی کند. او می تواند به شما کمک کند تا این صنعت را بهتر درک کنید و در کارتان موفق تر باشید.

 

 

هشیار باشید و مثبت فکر کنید

هر کس باید در جایی شروع کند. ممکن است از خود انتظار داشته باشید که کاری مهمتر و چالش برانگیزتر داشته باشید اما شکایت نکنید. از منفی بافی در مورد کارتان دوری کنید، و سعی کنید که بهترین استفاده را از موقعیت فعلیتان ببرید. آگاهی هایتان را افزایش دهید و مهارت هایتان را توسعه دهید. در حد توانایی هایتان کار کنید و به زودی خواهید دید که خستگی و ملالت ناپدید می شود. .

روانشناسی - روش های موفقیت - 10 روش برای از بین بردن خستگی کار



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : یک شنبه 5 / 3 / 1391برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» 10 راهکار برای مذاکرات و معاملات تجاری

داد و ستد در کل به معنای دریافت چیزی در قبال دادن چیز دیگری است. اگر این کار به درستی انجام شود، هر دو طرف معامله راضی خواهند بود. اما اگر نادرست انجام شود، حال هر دو طرف معامله گرفته خواهد شد.

 

در اینجا برای شما چند راهکار در معامله را ذکر می کنیم. به این نکته ها خوب دقت کنید و آن ها را در مغزتان حک کنید.

 

1-  هیچگاه اولین پیشنهاد را شما ندهید

بسیار ساده است، اینطور نیست؟ تا آنجا که می توانید، در هر موقعیتی هم که برای معامله قرار دارید، اولین پیشنهاد را شما ندهید. ببینید که طرف مقابلتان اهل کجاست و با این کار تا حدودی می توانید بفهمید که مایل است چقدر جنس را معامله کند. اگر طرف شما با یک پیشنهاد بزرگ جلو آمد، نشان می دهد که ممکن است معامله انجام نشود و آنها راهشان را بکشند و بروند چون سنگ بزرگ همیشه نشانه نزدن است. با رعایت این نکته می توانید از قصد و نیت طرفتان باخبر شوید.

 

2-  همیشه دو خریدار را در کنار هم قرار دهید

کاری که به شما خیلی قدرت عمل می دهد این است که همیشه برای یک جنس مشخص دو خریدار را کنار هم قرار دهید. چه در کار باشد و چه در زندگی یا عشق، اینکه دو نفر خواستار شما باشند همیشه باعث افزایش قدرت شما می شود.

 

3-  همیشه قیمت بالاتری بدهید

همیشه قیمتی بالاتر از قیمت واقعی خودتان اعلام کنید، اما نه اینقدر بالا که کسی حتی برای نگاه کردن هم جلو نیاید چون با اینکار فقط یک طمعکار جلوه خواهید کرد.

 

4-  هیچوقت خود را مشتاق نشان ندهید

هر چقدر هم که به نظرتان معامله عالی باشد و کلی با آن سود کرده باشید و بسیار خوشحال باشید، هیچوقت چهره خود را شاد و مشتاق به طرف مقابل نشان ندهید. چون با اینکار درونتان را به آنها نشان خواهید داد و این اصلاً خوب نیست. همیشه خونسرد و آرام باشید.

 

5-  همیشه برای ترک معامله آماده باشید

اصلاً مهم نیست که چقدر دوست دارید آن معامله انجام شود، باید همیشه خود را برای سر نگرفتن معامله هم آماده نشان دهید. ممکن است این سخت ترین کار در طی یک معامله باشد، اما گاهی بسیار به نفع شما خواهد بود. اگر می بینید که معامله ای درست نیست و ممکن است سرتان کلاه گذاشته شود، می توانید سریعاً کناره گیری کنید.

 

6.  فکر کنید که طرف معامله به شما نیاز دارد

یکی از سخت ترین قسمت های معامله این است که شما فکر کنید طرف شدیداً به شما نیاز دارد. اگر اینطور فکر نکنید، اعتمد به نفستان پایین خواهد آمد. همیشه در ذهنتان مجسم کنید که طرف معامله عمیقاً خواستار کالای شماست.

 

7-  یاد بگیرید که ساکت بمانید

گاهی اوقات وقتی پیشنهادی به شما ارائه می شود، خیلی مهم است که جوابی نداده و چیزی نگویید. برای 30 دقیقه، 90 دقیقه، یک ساعت، برای هر چقدر که شده دهانتان را باز نکنید. سکوتی ناراحت کننده ایجاد کنید و طرف مقابل برای شکستن این سکوت جزئیات بیشتری بیان خواهد کرد. شما ساکت بمانید، کناره گیری نکنید اما فقط به آنچه که طرف مقابل بازگو می کند گوش فرا دهید.

 

 8-  در مورد همه چیز تحقیق کنید.

چه با دانستن در مورد گذشته طرف معامله تان باشد، چه اتفاقاتی که در مغازه می افتد یا تحقیق در مورد کالای مورد نظر باشد، همیشه بدانید که در چه مورد می خواهید صحبت کنید.

 

9-  هیچوقت در وسط کار معامله را بر هم نزنید

در معاملات همیشه تخفیف و امتیاز دهی صورت می گیرد. مهم نیست که از چقدر می گذرید تا معامله را تمام کنید، اما مهم این است که معامله نباید بر هم بخورد. هر چند که ممکن است آخر کار اصلاً رضایت زیادی از آن معامله نداشته باشید.

 

10-  همیشه مودب باشید

مهم نیست که طرف مقلبلتان با شما بد حرف می زند یا کالایتان را تحقیر می کند، شما هیچگاه خونسردیتان را از دست ندهید و به طرف مقابل فحش و بد و بیراه نکشید. با بدرفتاری چیزی جز شرمندگی نصیبتان نخواهد شد.

 

 

کار را به نماینده تان بسپارید!

 

ممکن است هر چند بار هم که این مقاله را بخوانید باز احساس کنید که هنوز در معامله استاد نشده اید. بنابراین در اینجا به آخرین توصیه اشاره می کنم که از تمام این نکات با ارزش تر است: اگر شک دارید، یا حوصله این کارها را ندارید، نماینده ای برای خود پیدا کنید که این کارهایتان را انجام دهد. این نماینده هر کسی می تواند باشد، یک وکیل حقوقی یا یکی از همکاران باتجربه، ولی به هر حال مسئله مهم این است که اگر حوصله ندارید به هیچ وجه این کار را خودتان انجام ندهید.

روانشناسی - روش های موفقیت - 10 راهکار برای مذاکرات و معاملات تجاری



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : یک شنبه 5 / 3 / 1391برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» 10 دلیل اهمیت برنامه ریزی برای زندگی

اگر تابه حال برای مسافرت، مراسم عروسی، میهمانی یا یک مراسم خاص برنامه ریزی کرده باشید، می دانید که چه کارهای زیادی باید انجام دهید. برنامه ریختن، چک کردن، تنظیم کردن، و دوباره برنامه ریختن، همه و همه را باید برای رسیدن به نتیجه ی دلخواه انجام دهید.

 

افراد زیادی از اهمیت برنامه ریزی برای رویدادها و اتفاقات مهم زندگی آگاه هستند، اما کمتر کسی پیدا می شود که از اهمیت برنامه ریزی برای کل زندگی خود آگاه باشد. گفته می شود که مردم معمولاً برنامه ریزی نمی کنند که شکست بخورند، بلکه در برنامه ریزی کردن شکست می خورند. کاملاً واضح است که راه انداختن یک مراسم عروسی بدون برنامه ریزی فاجعه آمیز است. اما در مورد زندگیتان چه؟

 

شما سه راه را می توانید انتخاب کنید، یا خودتان باعث روی دادن اتفاقات زندگی شوید، یا کنار بایستید و پیش آمدن آن اتفاقات را نظاره کنید، یا از اتفاق افتادن آنها گیج و مبهوت بمانید. اگر واقعاً بخواهید که هماهنگ با رویاها و امیال خود زندگی کنید، باید جزء آندسته از افراد باشید که خود باعث پیش آمدن اتفاقات می شوند. برای موفقیت و رسیدن به آنچه می خواهید، باید برنامه ریزی کنید!

 

در این مقاله قصد داریم 10 دلیل عمده اهمیت برنامه ریزی برای زندگی را برایتان عنوان کنیم. با مطالعه ی این 10 دلیل، متوجه خواهید شد که چرا برای رسیدن به موفقیت نیاز به برنامه ریزی دارید.

 

 

1.  یک زندگی برنامه ریزی شده، به شما جهت می دهد. برنامه ریزی این فرصت را در اختیارتان قرار می دهد که بدانید به کجا می خواهید بروید و چطور باید به آنجا بروید. بدون برنامه، شما در زندگی جهت نخواهید داشت و وقت خود را برای کارهایی تلف خواهید کرد که ممکن است هیچ تاثیری در آینده ی شما نداشته باشند.

 

2.  یک زندگی برنامه ریزی شده، رویاهای شما را قابل دسترس قرار می دهد. اگر تابه حال رویاهایتان برایتان غیرممکن و دست نیافتنی می نمود، شاید به این خاطر بوده شما هیچ طرح و برنامه ای برای رسیدن به آنها آماده نکرده اید. برنامه ی زندگی برای شما مراحل رسیدن به رویاهایتان را به شما نشان خواهد داد.

 

3.  یک زندگی برنامه ریزی شده، کنترل زندگی را در دست خودتان قرار می دهد. اگر زندگیتان را به شانس و اقبال واگذار کنید یا اجازه بدهید که دیگران زندگیتان را کنترل کنند، مطمئناً ناامید و دلسرد خواهید شد. درد ست گرفتن کنترل زندگیتان تنها راه رسیدن به چیزهایی است که واقعاً می خواهید.

 

4.  یک زندگی برنامه ریزی شده، به شما آرامش می دهد. همین که بدانید قدم ها و مراحل رسیدن به آنچه از زندگی می خواهید را طی می کنید، به شما احساس آرامش خواهد داد. بدون برنامه، دچار گیجی و سردرگمی خواهید شد که کجا بروید و روزهایتان را چطور بگذرانید.

 

5.  یک زندگی برنامه ریزی شده به شما هدف می دهد. وقتی تصمیم می گیرید که روی برنامه زندگی کنید، یعنی می خواهید هدفمند زندگی کنید. دیگر زندگی کردنتان، بودن خالی نیست. شما برای خود هدفی دارید و برای رسیدن به آن قدم برمی دارید.

 

6.  یک زندگی برنامه ریزی شده، به شما شور و اشتیاق می دهد. موفقیت تحقق پیش رونده ی یک هدف ارزشمند است. موفقیت سرنوشت نیست. وقتی هدفی پیش روی خود داشته باشید، با شور و اشتیاق بیشتر زندگی می کنید و برای رسیدن به آن هدف قدم برمی دارید.

 

7.  یک زندگی برنامه ریزی شده، به شما قدرت می دهد. برنامه ریزی و هدفمند بودن در زندگی باعث میشود به همان طریقی که دوست دارید زندگی کنید و به کسی نیاز نداشته باشید.

 

8.  یک زندگی برنامه ریزی شده باعث می شود شکرگذار نعمت های خداوند باشید. شما ناظر هر آن چیزی خواهید بود که خدا به شما داده و برنامه ریزی برای زندگیتان نشان می دهد که به نعمت های خدا احترام می گذارید، قدر آنها را می دانید و شکرگذار هستید.

 

9.  یک زندگی برنامه ریزی شده باعث می شود ناخودآگاهتان هم به خدمت شما درآید. وقتی برنامه ریزی می کنید، بصیرتی در ناخودآگاهتان می کارید و آن بصیرت فرصت ها لازم برای رسیدن به موفقیت را برایتان فراهم می آورد.

 

10. یک زندگی برنامه ریزی شده به شما آزادی می دهد. وقتی برای شکل دادن به سرنوشتتان آزادی طلب کنید، واقعاً آزاد خواهید بود.

روانشناسی - روش های موفقیت - 10 دلیل اهمیت برنامه ریزی برای زندگی



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : یک شنبه 5 / 3 / 1391برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» آيا از مجرد بودن يا ناکامي در رابطه خسته شده ايد؟

هزاران هزار خانم با نگاهی آکنده از ترس، افسردگی، و درماندگی از من میپرسند، "چرا ما هنوز مجرد مانده ایم؟"

به همین خاطر بود که تصمیم به بررسی علت تنها ماندن آنها گرفتم.

کنکاشی روی رابطه های قدیمتان انجام دهید.چرا هیچکدام از آنها تداوم نیافتند؟ با صداقت به همه چیز نگاه کنید و از اشتباهاتتان درس بگیرید.

ببینید در یک رابطه شما مالک چه هستید. اگر مشغول بررسی رابطه های گذشته هستید ، بدانید که مقسوم علیه در همه آنها خودِ شما هستید. یعنی شما هم خودتان قسمتی از مشکل بوده اید. این شما هستید که تجربیات خود را می سازید و انتخاب هایتان را کنترل می کنید. رفتار و تصمیمات شما نتایجی را به دنبال خواهد داشت. مسئولیت آنها را بپذیرید.

به ادامه مطلب برويد


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : پنج شنبه 4 / 3 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» آيا از ازدواج کردن هراس داريد؟

با رشد 40 درصدی آمار طلاق و رقم رو به فزونی آن و با در نظر گرفتن این امر که افراد تا سنین 70 – 80 سالگی و یا شاید گاهی 90 سالگی عمر می کنند، ازدوج و تشکیل زندگی مشترک یکی از مسائلی است که اغلب افراد را به وحشت می اندازد. با این وجود اگر بدانید ازدواج مستلزم چه مواردی بوده و همچنین انتظارات شخصی خودتان را نیز معین نمایید، می توانید به راحتی به ترس از ازدواج غلبه کرده و با درک کامل تصمیم بگیرید که آیا قصد ازدواج دارید یا خیر؛

 

به ادامه مطلب برويد


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : پنج شنبه 4 / 3 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» 8 روش برای کسب حقوق بیشتر هنگام استخدام

مصاحبه را انجام داده و همه را تحت تاثیر مهارت ها، اشتیاق و مدارک تحصیلی خود قرار داده اید، و اکنون برای مرحله ی دوم مصاحبه دعوت شده اید. میدانید که قصد استخدامتان را دارند. مشکل اینجاست که شما حقوقی بیش از آنچه آنها خود پیشنهاد داده اند می خواهید. اما آیا می دانید که چطور تصمیم گیرنده ها را برای تخصیص حقوق بیشتر برای شما بدون منصرف کردنشان از استخدامتان متقاعد کنید؟

 

همه چیز بستگی به آمادگی قبلی، رفتار و عملکردتان دارد. در اینجا به نکاتی اشاره می کنیم که به شما کمک می کند.

 

1- تحقیقات لازم را انجام دهید

تا می توانید درمورد میزان پرداختی های شرکت مورد نظر اطلاعات جمع آوری کنید. هر چند تا مدرک دانشگاهی و گواهینامه های مختلف هم داشته باشید، اتحادیه ها و کمپانی های شراکتی معمولاً در تغییر میزان حقوق انعطاف پذیری کمتری دارند.

 

در قسمتی از تحقیقاتتان باید حداقل حقوق درخواستی خودتان را تعیین کنید. اگر میبینید که حقوق پیشنهادی آنها از حداقل حقوق شما هم پایین تر است، بهتر است که وقت خود را تلف نکنید. دلیلی ندارد که وقت خود را صرف مصاحبه های شرکت ها و کارخانه هایی بکنید که نمی توانند دستمزد و حقوق دلخواه شما را برآورده کنند.  

 

2-  پیشنهاد اول را شما ندهید

قسمت حقوق پیشنهادی را در فرم استخدام خالی بگذارید و هیچ حقوق مشخصی را تعین نکنید. اگر از همان ابتدا حقوق بالایی را پیشنهاد دهید، روی نظر مسئولان برای استخدام شما تاثیر خواهد گذاشت.  شاید هم مبلغی کمتر از آنچه رئیس برایتان در نظر گرفته بوده بنویسید و با این کار حقوقتان کمتر شود.

 

3-  ارزشهایتان را بشناسید

ببینید آیا در موضع قدرت هستید. اگر شرکت ها و جاهای دیگر به دنبال شما هستند، می توانید از آن برای اعمال قدرت و نفوذ استفاده کنید. اما حواستان باشد که خیلی هم روی این مسئله تاکید نکنید. بیش از حد مطمئن و دلگرم بودن هم ممکن است برایتان مشکل ساز شود.

 

4-  بگذارید اول آنها مسئله ی حقوق را مطرح کنند

نباید شما خودتان مسئله ی حقوق را به میان آورید. و وقتی از شما حقوق پیشنهادیتان را سوال کردند، حدود قیمتتان را بدهید، اما بگویید که این قیمت باز جای بحث دارد و دیگر ساکت شوید و بحث راه نیاندازید.

 

5-  فواید مهارتهایتان را مطرح کنید

وقتی درمورد شغل گذشته تان صحبت می کنید، دستاوردها و پیشرفت هایتان را توضیح دهید. تمام موفقیت هایی را که برای شرکت قبلی به دست آورده اید را برای آنها بازگو کنید. حتی اگر پاداشی هم در این زمینه دریافت کرده اید، آن را هم مطرح کنید. با این کار آنها شما را به عنوان فردی فعال و باکفایت خواهند دید.  

 

6-  متعجب نگاه نکنید

وقتی مصاحبه کننده، حقوق پیشنهادی شرکت را برایتان مطرح کرد، فقط سرتان را تکان دهید، گویی که در حال بررسی هستید، اما ساکت بمانید. اما اگر قیمت پیشنهادیشان خیلی کمتر از توقع شما باشد، کمی تعجب کردن کاملاً لازم است.

 

 

7- عاقلانه رفتار کنید

با توجه به تحقیقاتی که انجام داده اید، می دانید که حقوق پیشنهادیشان خیلی پایین است. نیازی به بحث و دعوا نیست. اینجا باید ریسک کنید. بلند شوید و به آنها بگوید که این میزان حقوق برایتان کافی نمی باشد. دو احتمال وجود دارد، یکی اینکه همان موقع فایل استحدام شما را بسته و فراموشتان می کنند، یا اینکه اگر به نظرشان قابلیت های خوبی داشته باشید، روی مسئله ی حقوق تجدید نظر می کنند.

 

8-  انعطاف نشان دهید

اگر واقعاً این کار را می خواهید، پس لازم است که کمی هم شما از خودتان انعطاف نشان دهید. البته پول مهم است، اما گاهی اوقات مسائل مهمتری هم در یک کار وجود دارد. پس اگر آنها انعام ها و پاداش های ویژه ای برایتان در نظر گرفتند، شما هم کمی کوتاه بیایید.

 

خودتان را باور داشته باشید

اگر خودتان و مهارتها و قابلیت هایتان را باور داشته باشید، با اعتماد به نفس بیشتر جلو خواهید رفت، و حتماً موفق خواهید شد که آنها را متقاعد به دادن حقوق دلخواهتان کنید.

 

با آمادگی قبلی، کمی روانشناسی، و استفاده از مهارت های اجتماعیتان،  با تکیه بر قابلیت هایتان، می توانید به هدفتان دست یابید .

روانشناسی - روش های موفقیت - 8 روش برای کسب حقوق بیشتر هنگام استخدام



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : پنج شنبه 28 / 2 / 1391برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» 8 روش برای القاء مثبت گرایی

وزیر امور خارجه پیشین آمریکا، کلین پاول، در گفته های خود اظهار می دارد: "خوش بینی مداوم یکی از ضروریات زندگی است." این یکی از 13 اصلی است که او در کتاب خود با نام "سفر آمریکایی من" آورده است.

 

به دلیل حس مثبت گرایی که پاول در وجود خود داشت افراد مختلف در زمینه کاری خیلی سریع نسبت به او جذب می شدند. با بیان این مطلب که مثبت گرایی یکی از ضروریات زندگی است می توان به راحتی اعتماد و امید را به فرد مقابل انتقال داد. همه می دانیم که از طریق مثبت گرایی به راحتی می توانیم به سمت موفقیت سوق پیدا کنیم، اما آیا شما یک حس مثبت دائمی را نسبت به فضای بیرون از خود به نمایش می گذارید؟

 

در این قسمت نکاتی را به شما آموزش می دهیم که با به کارگیری آنها به راحتی بتوانید انرژی مثبت خود را به دیگران نیز انتقال دهید.

 

1- سلام و احوالپرسی با همکاران

شاید به نظرتان سلام و احوالپرسی با همقطاران یک امر بدیهی باشد، اما آنقدرها هم که شما تصور می کنید پیش پا افتاده نیست. این کار چند لحظه بیشتر وقت شما را نمی گیرد اما در عوض باعث می شود که در نظر دوستان و همکارانتان فرد خوش مشرب، جالب، و به یادماندنی جلوه کنید.

 

من در طول زندگی شغلی خود هم شغل های تمام وقت داشتم و هم به عنوان مشاور برای شرکتهای بسیاری در شهرهای بزرگ و مختلفی فعالیت داشتم. خیلی از افراد را میدیدم که با سر پایین و چهره ترشرویی رفت و آمد می کردند. یادم می آید یک بار برای شرکتی مشاوره می کردم. مدیر امور مالی هر روز صبح که می آمد مستقیم به سمت دفتر خود می رفت و حتی یک لحظه هم توقف نمی کرد که به افرادی که بر سر راهش قرار دارند نیم نگاهی بیندازد. حتما تا به اینجا خودتان متوجه شده اید که او یکی از افرادی بود که هیچ کس به او علاقه ای نداشت. شاید کار او با اعداد و ارقام قابل ستایش بود اما در روابط خود با مردم یک فاجعه بود.

 

2- لبخند

این کار هم شاید بدیهی باشد اما افراد بسیار کمی هستند که در زمینه شغلی این کار را انجام می دهند. زمانی که مشغول صحبت کردن با کارکنان هستید و یا در حال سخنرانی می باشید اجازه دهید هر چند وقت یکبار لبخندی بر روی لبانتان بنشیند. آنقدرها هم که فکر می کنید کار دشواری نیست. با مشاهده یک لبخند گرم هر کسی احساس بهتری هم نسبت به خود و هم نسبت به شما پیدا می کند.

 

به عنوان مربی ارتباطات من مدیران و کارفرمایانی را دیدم که به صورت خود یک ماسک می زنند و زمانی که در حال صحبت کردن با خدمه، کارکنان و همکارانشان هستند به سختی چهره هایشان تغییر می کند. اما موفق ترین مدیران کسانی هستند که اعتماد به نفس کامل داشته، از زندگی خود لذت ببرند و از اینکه در زمان مناسب لبخند ملیحی بر لبان خود آورند هیچ ترسی به دل راه نمی دهند.

 

3- تحسین و تشکر

سعی کنید به طور روزانه از افراد تشکر کنید. کسانی که کارهایشان را دور از انتظار انجام می دهند مستحق تشکر و تمجید شما می باشند. البته اگر این کار را در حضور سایرین انجا دهید که دیگر کارتان حرف ندارد!

 

ریچارد برنشن، مدیر یک موسسه اقتصادی که به دلیل شور و اشتیاق زیادش در کار معروف شده بود در طی مصاحبه خود با مجله "ثبت شرکت ها" به خبرنگار گفته بود "تعریف کردن از دیگران باعث می شود آنها رشد کنند، و انتقاد باعث می شود که ریشه تمام خلاقیت ها خشک شود." اغلب افراد به این دلیل که درآمد بالاتری داشته باشند شغل های خود را ترک می کنند و اولین دلیل استعفا نیز همین مورد می باشد. اما کنار آمدن از کار فقط به خاطر مسائل مالی نیست، عده دیگری از افراد نیز هستند که به این دلیل که به اندازه کافی تایید نشده و سایرین آنها را به رسمیت نمیشناسند مجبور می شوند که شغل خود را عوض کنند. یک رءیس شرکت که جزء میلیونرها هم هست "اسکات کوک" روزی به من گفت: " مردم به چیزی فراتر از حقوق سر ماه نیاز دارند" این گفته کاملا صحت دارد. افراد پایین مقام تر می خواهند که احساس کنند کارشان مفید است و از دید سازمان و کارفرمای خود افراد ارزشمندی هستند.

 

4- با همه به خوبی رفتار کنید

سعی کنید هر روز صبح در محل کار خود یک کار زیبا و دلپسند را در مورد یکی از همکاران خود انجام دهید به ویژه آنهایی که مقام پایین تری نسبت به شما دارند. برای مثال پیام تشکری برای آبدارچی که چای و شیرینی جلسه امروز را درست کرده بفرستید.

 

اگر فکر می کنید دیگران کارهای شما را زیر نظر ندارند من یک خبر برایتان دارم. مدیران، همقطاران و افراد پایین رتبه همه و همه چشم به کارهای شما دوخته اند و مرتبا در حال ارزیابی رفتار شما هستند. زمانی که سرمایه دار بزرگ "برنسن" را به یک برنامه تلویزیونی دعوت کرده بودن او صورت خود را آراسته بود و روی سر خود موی مصنوعی گذاشته بود، درست مثل اینکه قصد دارد در یک مسابقه زیبایی شرکت کند. او به شدت بر روی این امر تاکید می کرد و اظهار می داشت که از این طریق می توان تشخیص داد که افراد با اطرافیان خود چگونه برخورد می کنند و برای آنها در چه حد ارزش قائل هستند.

 

5- خونسردی خود را حفظ کنید

زمانی که مسائل جزئی بر وفق مراد شما پیش نرفت نباید به سرعت از کوره در روید و بگذارید چنین مواردی خونسردی شما را از بین ببرند. از یک زبان مثبت و خوش بینانه در گفته های خود استفاده کنید و حرکات بدن خود را کنترل کنید. به عبارت دیگر با سرعت به سمت جلو و عقب راه نروید و انگشتان و دستان خود را به هم نفشارید. محکم و استوار باشید و با قاطعیت صحبت کنید!

 

من روزی این شانس را پیدا کردم که با یکی از قهرمانان واقعی ارتش، مردی که شخصیتی شبیه به آنچه در فیلم های سینایی می بینید داشت. فرمانده ارشد "مت اورسمن" گفت که رهبران و فرماندهان باید در یک جو مملو از اعتماد به نفس زندگی کنند. یک رهبر بدون توجه به اتفاقاتی که در اطراف او در حال رخ دادن است،   باید محکم و استوار " مثل یک کوه" بر سر جای خود بایستد. او می گوید حتی اگر راه حل مشکلی در همان لحظه به ذهنتان نمی رسد باز هم باید خونسردی خود را حفظ کنید و به دیگران القا کنید که همیشه کنترل تمام امور را به دست خود دارید. در چنین شرایطی آن جو اعتمادی که قبلا در مورد آن با شما صحبت کردیم به حقیقت میپیوندد. زمانی که در شرایط فشار خوش بین باشید می توانید تاثیر بی نهایت مثبتی را در ذهن دیگران از خود بر جای بگذارید. در جریان 11 سپتامبر، شهردار نیویورک "رادولف گالیانی" به عنوان یکی از افرادی که تسلط کاملی بر نفس خود دارد شناخته شد. او آنچنان تاثیری بر روی مردم گذاشت که تا به حال هیچ کجا دیده نشده بود. یکی از افرادی که تحت تاثیر شدید او قرار گرفته بود " اپرا وینفری" بود. اپرا در مورد او اینچنین می نویسد: "در روزهایی که برای همه سخت بود، او آنچنان اعتماد به نفسی داشت و آنچنان محکم و پر صلابت به خانواده های بازمندگان قوت قلب می داد که مردم به او لقب شهردار آمریکا دادند."

 

6-  e-mailهای خود را شخصی (personalized) کنید

زمانی که شما برای کسی نامه الکترونیکی می فرستید هیچ کس نمی تواند ظاهر و یا حرکات شما را ببیند، به همین دلیل به راحتی می تواند شما را یک فرد رک، متکبر و خودخواه تصور کند. به همین دلیل چند ثانیه بیشتر وقت بگذارید و نامه های را شخصی کنید.

 

به این مثال توجه کنید؛ به جای اینکه بنویسید "من گزارش را تا ساعت 2 بعد از ظهر می خواهم" از این جمله استفاده کنید "مهم است که گزارش شما امروز آماده شود، اگر آنرا تا اخرین مهلت "2 بعد از ظعر" به ما تحویل دهید، ممنون خواهیم شد." آیا به نظر شما دومی بهتر نیست؟ البته شاید کمی دارای اطناب و درازگویی باشد و معمولا نامه های ادارای باید مختصر و مفید باشند. اما اگر به دقت نگاه کنیم متوجه می شویم که آنقدرها هم که فکر می کردیم طولانی نیست و گذشته از آن می توانید از این طریق ارتباط خوبی را با خدمه خود برقرار کنید.

 

7- خیلی زود جلوی مشکلات را بگیرید

خیلی سریع باید راه حل مشکلات را پیدا کنید، به ویژه آن دسته از مسائلی که باعث بروز جر و بحث و دعوا می شوند. اگر شما سرپرست بخشی هستید وظیفه سنگین تری نسبت به حل مشکلات دارید. اگر یکی از کارمندان به شما خبر داد که یک خدمه مشغول انجام امور غیر اخلاقی است حرف او را جدی بگیرید. در مورد او تحقیق و پرس و جو کنید، با شخص مورد نظر گفتگو کنید و تمام مواد را ثبت و ضبط کنید! با این کار شما به عنوان شخصی که به مشکلات اجازه رشد نمی دهد شناخته خواهید شد.

 

رهبران موفق همیشه به سرعت مشکلات و موانع مختلف را بررسی کرده و در رفع آنها کوشش می کنند. به خاطر می آورم که در یک شرکت بیشتر کارمندان ایمان خود را به کارفرمای خود از دست داده بودند. پشت سر هم غیبت می کردند، همیشه در حال شایعه پراکنی بودند و با هم دست به یقه می شدند. کارفرما که مکررا از حضور در بین آنها خودداری می کرد، کنترل خود را در امور مختلف از دست داده بود و چیزی نگذاشت که هیچ فایده ای برای شرکت نداشت و پس از چندی شغل خود را از دست داد.

 

8- دور هم جمع شوید

کارمندان دوست دارند احساس کنند که شما به آنها و زندگی شخصی شان اهمیت می دهید. آنها را بعد از کار به مهمانی دعوت کنید و یا با هم به یک مسابقه بیس بال بروید. این کار خوش نیتی شما را به همکاران، خدمه و کارمندانتان ثابت می کند.

 

امتحان کنید: یک مهمانی کوچک و خودمانی ترتیب دهید، به همکارانتان mail بزنید و آنها را برای نهار به اتاق کنفرانس دعوت کنید. حتما نباید یک مهمانی بزرگ بگیرید. دور هم جمع شدن های کوچک و خودمانی باعث می شود کارکنان با هم اتحاد بیشتری پیدا کنند.

 

برای رسیدن به موفقیت، مثبت باشید

بالارفتن از پله های موفقیت شغلی نیازمند کمک دیگران نیز می باشد. رهبران حرفه ای و موفق کسانی هستند که بتوانند در میان همکاران و کارمندان خود شور و اشتیاق ایجاد کنند. اگر تنها مثبت فکر کنید کافی نیست، بلکه باید مثبت زندگی کنید.

روانشناسی - روش های موفقیت - 8 روش برای القاء مثبت گرایی



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : پنج شنبه 28 / 2 / 1391برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» خبرجدید

به نام خداوند بخشنده مهربان

 

با سلام خدمت دوستان عزیز و ببینندگان محترم وبلاگ روان ازدواج

 

با تلاش یک ماه ی من و دوستان عزیزم وبلاگ جدیدی تاسیس کرده ایم

 

این وبلاگ حاوی تمام مسائل جنسی وزناشویی و بارداری و حاملگی است میتوان گفت این وبلاگ یکی از قوی ترین

 

وبلاگ ها مسائل جنسی است لطفا سر بزنید و اگر سوالی یا نظری دارید برای مابگذارید

 

با درودی فراوان خدمت شما عزیزان

 

ادرس ویلاگ جدید :www.zendegi-love.loxblog.com

ایمیل:maliakbari63@yahoo.com

lovefour5@yahoo.com



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : جمعه 27 / 2 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» آيا آقايون ميتوانند دربيان احساسات بشما اعتماد کنند؟

اسم آقایون در این مورد که به بیان احساسات خود نمیپردازند، بد در رفته است. همانطور که همه ما میدانیم خانم ها قادر هستند ساعت های طولانی در مورد رویاها، آرزوها و احساساتشان صحبت کنند؛ اما اگر آقایون در این مورد تمایلی از خود نشان نمی دهند، حتما دلیل قانع کننده ای دارند. به تازگی در کتاب یکی از نویسندگان معروف خواندم که: به همان اندازه که نشان دادن بدن بدون پوشش برای خانم ها در نزد آقایون دشوار است، درست به همان اندازه بیان احساسات برای آقایون در مقابل خانم ها دشوار می باشد. این امر تنها در صورت وجود اطمینان و صمیمیت اتفاق خواهد اقتاد. اگر احتمال عهد شکنی وجود داشته باشد، فرد در معرض آسیب قرار می گیرد و به همین دلیل از انجام این کار خوددداری می کند.

 

بقیه مطالب را میتوانید در ادامه مطلب ببینید

 


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : جمعه 27 / 2 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» آيا آقايون بايد تمام انتظارات خانمها را برآورده سازند؟(پرسش از مشاور)

پاسخ این هفته را اختصاص دادیم به نامه خانمی که رابطه دو ساله او با نامزدش در حال بر هم خوردن است. او تصور می کند که راه دست یابی به قلب خانم ها از گوششان می گذرد و متاسفانه هیچ گاه نامزدش حرف هایی که را که او انتظار شنیدنش را دارد، نمی زند.

 

سوال خواننده:

مشاور عزیز،

 

من و همسرم الان تقریبا نزدیک به دو سال است که با هم نامزد کرده ایم. او بسیار دوست داشتنی، مودب، مهربان، خونگرم و بامزه است. او همچنین همواره از یک "سیستم منسجم ارزشی" که مورد تایید شما نیز هست، برای دوست داشتن استفاده می کند و مشکلی در این رابطه ندارد. من کاملا با نظریات شما موافق هستم اما در میان آنها به نکته ای برخوردم که کمی برایم ابهام ایجاد کرده.

 

بقیه مطالب را میتوانید در ادامه مطلب ببینید

 


ادامه مطلب ...
نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : جمعه 27 / 2 / 1398برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» عناوين آخرين مطالب
روزخواستگاری چی بپرسیم؟
خبر از مدیریت
خبر از مدیریت
خبر از مدیریت
10 قدم برای انتخاب شغل
دختران با شکست عشقی چه کنند ؟
پیچش بیضه ها منجر به قطع عضو میشود
هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند، آره هیچ چیز!
پیامدهای ازدواج زنان ایرانی با مردان غیر ایرانی
مهمترین اختلال جنسی در زنان
عشق یا غریزه حیوانی
آیا عشق تنها در داستانها بصورت نابش جلوه گر است؟!
بررسی و مقایسه شدت تمایلات جنسی بین زن و مرد
انسان اشرف مخلوقات
سنجش ادراکات فراحسی با استفاده از کارتهای زنر
ارتباط سایز آلت تناسلی با رضایت جنسی همسر
ازدواج: دوران نامزدي به پايان رسيده
نیروی قصد
کتاب راز (The Secret)
10 قانون رهبری برای مدیران
ارتقاي زندگي: يافتن عشقي فراي الفاظ و کلمات
ارتباط و صحبت با همسر: کليد تفاهم و عدم درگيري
آيين جشن گرفتن مناسبت ها
آيا ميتوان طلاق را پيش بيني کرد؟
10 قانون برای موفقیت در شرکتها
مردم کدام کشور های بدنبال مسائل جنسی هستند؟
آيا شانسي براي مردان خسيس وجود دارد؟
10 روش مؤثر برای موفقیت در دانشگاه
- 10 روش برای حمایت دیگران در رسیدن به موفقیت
- 10 روش برای حمایت دیگران در رسیدن به موفقیت
آيا براي بچه دار شدن آمادگي داريد؟
آيا او مرد ايده آل شماست؟
10 روش برای از بین بردن خستگی کار
10 راهکار برای مذاکرات و معاملات تجاری
10 دلیل اهمیت برنامه ریزی برای زندگی
آيا از مجرد بودن يا ناکامي در رابطه خسته شده ايد؟
آيا از ازدواج کردن هراس داريد؟
8 روش برای کسب حقوق بیشتر هنگام استخدام
8 روش برای القاء مثبت گرایی
سادگی زنان پیش از ادواج موجب تداوم عشق مردان میشود
خبرجدید
آيا آقايون ميتوانند دربيان احساسات بشما اعتماد کنند؟
آيا آقايون بايد تمام انتظارات خانمها را برآورده سازند؟(پرسش از مشاور)
آنچه دختران تمايل دارند پسران بدانند
8 اشتباه سرمایه گذاران در بازار سهام
7 نکته برای مدیریت یک تیم موفق
7 شیوه برای جلوگیری از ولخرجی
7 زبان جسمانی کشنده
7 روش برای کسب احترام